Чи корисний чай із малинового листя та як його можна приготувати
Чи корисний чай із малинового листя та як його можна приготувати

Чи корисний чай із малинового листя та як його можна приготувати

Малина відома своїми корисними властивостями, і не тільки завдяки ягодам, але її листя теж має значний лікувальний потенціал, особливо у вигляді ароматного чаю. Про це пише 24 Канал.

Як приготувати чай з листя малини

Для приготування чаю найкраще відбирати ніжні, молоді листочки, зібрані з тіньової сторони куща, оскільки таке листя зберігають більше аромату.

  • Спочатку підсушіть листя на сонці протягом 1-2 днів.
  • Залийте сушене листя гарячою водою (60-80°C) і настоюйте 15 хвилин.
  • За бажанням додайте мед або цукор.

Також можна приготувати ферментований чай. Для цього:

  • Подрібніть листя до кашкоподібної маси, накрийте миску з листям вологим рушником, зверху поставте вантаж (наприклад, банку з водою) і залиште на добу.
  • Після ферментації листя можна висушити на сонці або в духовці.
  • Користь чаю з листя малини

Властивості чаю

  • Застуда та ГРВІ: ефективний протизапальний засіб, знімає жар та біль.
  • Серцево-судинна система: містить флавоноїди, що зміцнюють судини та покращують кровообіг.
  • Травлення: дубильні речовини в складі сприяють здоров'ю шлунково-кишкового тракту, допомагають при діареї.
  • Нервова система: має заспокійливі та снодійні властивості, допомагає знизити стрес.
  • Для вагітних: у холодному вигляді допомагає підготувати матку до пологів, але його можна вживати тільки з 36 тижня.

Протипоказання

Хоча чай з листя малини корисний, він має деякі обмеження:

  • Вагітність на ранніх стадіях: не рекомендується.
  • Хронічні запори: напій має закріплюючий ефект.
  • Гастрит або виразка: через вміст органічних кислот чай може викликати подразнення.
  • Астма та ліки з аспірином: містить природний аналог аспірину, що може призвести до передозування, якщо ви вже приймаєте ці ліки.
  • Цей чай є природним засобом для зміцнення здоров'я, але, як і будь-який фітозасіб, потребує уважності до стану організму та обережного вживання.
Джерело матеріала
loader