Стоматолог попередив про одну серйозну помилку, через яку жовтіють зуби

Варто уникати такої помилки, щоб зуби залишатися сліпучо білими.

Ви дізнаєтеся:

Щоб зуби були здоровими і мали привабливий вигляд, за ними потрібно регулярно і правильно доглядати. Стоматолог поділився однією типовою помилкою, яка часто є причиною того, чому зуби жовтіють, і яку легко виправити.

Британський стоматолог Ферах Хамід розповів про одну з головних причин, чому зуби можуть набувати жовтого забарвлення, пише Главред із посиланням на ladbible.

Він зазначив, що перед тим, як наносити зубну пасту, щітку потрібно змочити. Нанесення зубної пасти на суху щітку може завдати більше шкоди, ніж користі. Якщо не вистачає води, яка діє як мастило для зубів, вони, швидше за все, пожовтіють, наголошує лікар.

"Чищення зубів певним чином, наприклад без води або одразу після вживання кислої їжі, може з часом зробити їх менш білими… Спочатку суха щітка може здатися корисною для видалення поверхневих плям, але без води зубна паста погано розподіляється", – сказав Ферах Хамід.

Доктор Хамід наголосив, що змочування щетини може серйозно захистити здоров’я зубів, адже коли ми змочуємо щетину, вона розм’якшується.

"Це означає, що коли ви чистите змоченою у воді щіткою, вона дбайливіша до ваших ясен і зубів, і це допомагає уникнути будь-якого подразнення або пошкодження", – сказав стоматолог.

Також він навів приклади кислих продуктів і напоїв, одразу після вживання яких не варто чистити зуби. До цього списку належать, зокрема, помідори, цитрусові, м'ясо та алкоголь.

Доктор Еззард Ролле з Колумбійського університету також додав, що не можна чистити зуби після вживання кислих продуктів.

"Ми однозначно рекомендуємо утриматися від чищення зубів після вживання будь-якої кислоти, наприклад, газованої води, соку або кислих цукерок. Причина цього в тому, що коли кислоти потрапляють у рот, вони послаблюють зубну емаль, яка є зовнішнім шаром зуба. Після того, як ви з’їли або випили щось кисле, я завжди рекомендую промити рот або випити води, яка запускає процес ремінералізації емалі", – сказав Еззард Ролле.

Вас також може зацікавити: