Чому мандарини стали символом Нового року та чому їх корисно їсти

Але чому саме ці цитрусові зайняли почесне місце у зимових традиціях? Про це розповідає 24 Канал.

Як мандарини стали символами Нового року

Традиція прикрашати новорічний стіл мандаринами бере початок у часи Радянського Союзу. Тоді ці фрукти вважалися делікатесом, адже на полицях магазинів вони з’являлися лише взимку. Їхня сезонна доступність збіглась з новорічними святами, і мандарини швидко стали символом святкового достатку та родинного затишку.

Ця традиція має й азійське коріння. У Китаї мандарини символізують удачу та процвітання. Напередодні Нового року вони використовуються як обереги, що приносять добробут та щастя в дім.

Яка користь мандарин

Мандарини не лише смачні, а й мають чимало корисних властивостей, які роблять їх незамінними у зимовому раціоні.

• Підтримка імунітету. Завдяки високому вмісту вітаміну С, мандарини допомагають зміцнити організм і захистити від застуд.
• Низька калорійність. Один фрукт містить приблизно 40 калорій, що робить його чудовим вибором для тих, хто стежить за вагою.
• Очищення організму. Мандарини сприяють виведенню токсинів та уповільнюють процеси старіння.
• Користь для шкіри. Вітаміни А та Е, які містяться в мандаринах, покращують стан шкіри, додаючи їй здорового кольору та еластичності.
• Здоров’я серця. Регулярне вживання мандаринів зміцнює серцево-судинну систему, регулює рівень холестерину та сприяє кращому обміну речовин.

Мандарини – це не просто фрукт, а символ свята, затишку й турботи про здоров’я.