Чи справді чай каркаде є корисним та чи варто його вживати

Часто цей напій полюбляли вживати наші мами та бабусі. Про властивості чаю каркаде розповідає 24 Каналз посиланням на Daily Express.

Чи корисний чай каркаде

Чай каркаде має безліч переваг для здоров'я. Напій з гібіскусу вживають і холодним, і гарячим. У багатьох культурах його вживають для боротьби з безсонням чи профілактики серцево-судинних захворювань або ж запалень.

Каркаде прискорює метаболізм та бореться з проблемами травлення, наприклад зі здуттям живота, печією чи шлунковими спазмами.

Дієтологиня Лаура Парада зазначає, що у напою з гібіскусу є високий вміст заліза, вітаміну С, мінералів та антиоксидантів, зокрема поліфенолів. Останні забезпечують протизапальні властивості напою.

Крім того, антиоксиданти можуть сприяти зниженню ваги та покращувати метаболізм.

Каркаде має чимало корисних властивостей / Фото Pexels

Науковці радять вживати на день не більше 10 грамів чаю з гібіскусу, тобто не більше 5 чашок напою. Його можна вживати в різні пори доби гарячим чи холодним. Гіпертонікам рекомендують пити чай холодним або теплим і не більше 2 чашок на день.

Однак якщо у вас підвищена кислотність, загострення гастриту або виразки – чай каркаде пити не варто. Також варто утриматися, якщо у вас сечокам'яна чи жовчокам'яна хвороба, особливо в період загострення.

"МакДональдз" не тільки слідкує за трендами, а й створює їх. А за свіжість продуктів можна не хвилюватися – компанія дбає про їхнє безпечне зберігання, навіть під час блекаутів.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.