Магнітна буря 12 лютого: як себе вберегти

Магнітні бурі впливають на самопочуття.

У середу, 12 лютого, в Україні буде магнітна буря середньої потужності. Це рівень сонячної активності з К-індексом 4. 

Про це стало відомо з інформації на порталі meteoagent, що моніторить активність Сонця. 

Зауважимо, що протягом останніх трьох днів була підвищена геомагнітна активність - індексом Kp 5.

Магнітні бурі впливають на самопочуття та емоційний стан. Зокрема, може виникати головний біль, аритмія, з'являється агресія, тривога, втома, погіршується сон. Важливо у такі дні відмовитись від стимуляторів - на кшталт кави, гарно харчуватися, більше рухатися і стати достатню кількість часу. 

• Лікарі назвали найважливіші продукти, які треба їсти для зміцнення серця й судин
• Названі 15 речей, які не дають спати вночі: що з цим робити
• Стало відомо, які захворювання можуть викликати депресію