Названо 10 речей, які треба встигнути зробити до 30 років, щоб наповнити життя сенсом

Що варто встигнути зробити до 30 років, щоб не здавалося, що життя проходить повз: поради психологів.

Кожна людина індивідуальна і має свої потреби й бажання, однак цей список може стати чудовим орієнтиром для насиченого і яскравого життя до 30 років.

Що треба встигнути зробити до 30 років, щоб відчувати щастя і сенс життя

1. Подорожувати наодинці. Подорожі – найкраще джерело позитивних емоцій, а самостійні – це абсолютно новий досвід, який кидає виклик кожному. Це допомагає пізнати себе, здобути незалежність і впевненість у своїх силах.
2. Вивчити іноземну мову. Якщо людина володіє хоча б однією мовою, окрім рідної, це значно розширює її горизонти – відкриває нові можливості в житті та перспективі в роботі.
3. Знайти наставника. Психологи вважають, що це треба обов’язково робити до 30 років. Треба знайти того, хто у професійному, фінансовому та духовному плані стане прикладом – важливою рольовою моделлю, яка допоможе зростати у всіх сферах життя.
4. Пожити у новій країні чи місті. Переїзд на нове місце проживання змінює погляд на життя та розвиває  адаптивність.
5. Нові навички. Не можна припиняти навчатися. У тридцять років варто здобувати нові навички у тих сферах, які найбільш цікаві. Немає значення, чи це будуть професійні навички чи просто захоплення, будь-який досвід буде корисним.
6. Навчитися керувати своїми фінансами. До тридцяти років необхідно розібратися в основах управління власними коштами, розібратися з інвестуванням і почати відкладати гроші на «фінансову подушку безпеки».
7. Дотримання здорового способу життя. Необхідно навчитися слідкувати за своїм здоров’ям, дотримуватися правил здорового харчування, а також не забувати турбуватися про свій емоційний стан.
8. Знайти улюблену справу. Людина не може увесь час працювати лише заради грошей, тоді вона виснажується і втрачає інтерес до того, що робить. Треба знайти справу, яка б приносила емоційне задоволення, а не лише гроші.
9. Побувати на великому музичному фестивалі. Психологи говорять, що гучна музика та енергія натовпу робить людину щасливою, в її організмі починають вироблятися гормони щастя. До того ж, живе виконання улюблених артистів – це незабутній досвід.
10. Зробити добру справу. Допомога іншим людям наповнює життя сенсом і робить його значно кращим. До того ж, це приносить внутрішнє задоволення тому, хто робить добрі справи.

Як припинити соромитися і стати впевненими у собі: 5 важливих кроків

Названо найголовнішу цінність, яку треба берегти щосили: це не здоров’я, не кохання і не гроші

Три нетактовні запитання, на які в жодному разі не можна відповідати