Секрет довголіття: вчені ретельно дослідили 117-річну жінку

Науковці з Інституту дослідження лейкемії імені Хосепа Каррераса в Іспанії проаналізували фактори, які допомогли жительці Каталонії Марії Браньяс дожити до 117 років.

Жінка померла в серпні 2024 року у віці 117 років та 68 днів і на той момент вважалась найстарішою людиною у світі. Дослідники провели всеобічний аналіз генів, білків, мікробіому та метаболізму довгожительки, щоб дізнатись секрет її довголіття.

Отримані науковцями результати ще мають пройти рецензування. Однак висновки вже дають змогу отримати уявлення про те, як подовжити тривалість життя. За оцінками дослідників, лише одна людина з десяти, що дожила до 100 років, має шанс прожити наступні 10 років.

Вчені з’ясували, що Марія Браньяс була соціально та фізично активною, проводила багато часу у родинному колі та з друзями, що допомагає запобігти розвитку деменції. Жінка також правильно харчувалась, переважно дотримуючись середземноморської дієти, яку також пов’язують із більшою тривалістю життя.

Серед іншого, Марія надавала перевагу йогурту. На думку дослідників, такий вибір допоміг довгожительці сформувати здорові бактерії у кішківнику. Науковці переконались, що мікробіом кішківника жінки за характеристиками був притаманний людям набагато молодшим.

Варіації генів у ДНК людини тривалий час вважались критичними у визначенні факторів смертності. Марія мала гени, які забезпечували їй більш міцний імунітет, захист від серцевих хвороб та знижений ризик розвитку онкозахворювань.

У рамках дослідження науковці також вивчили метилювання ДНК — хімічні маркери, що впливають на експресію генівпроцес, під час якого спадкова інформація від гена перетворюється на функціональний продукт — РНК чи білок.. Найбільше на цей процес впливають різноманітні стреси протягом життя людини, тому метилювання ДНК часто використовують під час оцінки біологічного віку. 

За інформацією науковців, серед інших факторів, які забезпечили довголіття Марії Браньяс, був високоефективний метаболізм, який сприяв зниженню рівня «поганого» холестерину і підвищенню — «хорошого», а також забезпечував низький рівень запалення. Сама жінка заявляла, що довголіття їй забезпечив впорядкований спосіб життя та приємне оточення.

Результати дослідження опубліковані на сервері препринтів BioRxiv

Джерело: Science Alert