/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2F1c571696389057d474deb840c1843b45.jpg)
Як алергікам пережити весняне цвітіння: п'ять золотих порад
З приходом весни від цвітіння дерев та квітів найбільше страждають алергіки.Щоб зміцнити імунітет, варто знати, як впоратися з подразненням алергенів, пише pixelinform.На цьому етапі вашій імунній системі необхідні вітаміни, мінерали, жирні кислоти, амінокислоти та мікроелементи. У раціоні обов'язково повинні бути присутні овочі та фрукти, м'ясо та риба, а також молочні продукти.Обов'язково провітрюйте приміщення, але відкривайте вікна лише після дощу або у вечірній час, коли пилок осідає. Крім провітрювання, займайтеся вологим прибиранням.Намагайтеся частіше мити руки, а після повернення з вулиці обов'язково мийте і голову.Не носіть вуличний одяг вдома і періть його якнайчастіше.Під час сезону цвітіння не варто перевантажувати себе фізичними вправами. Також корисно промивати ніс соляним розчином для його очищення.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F131%2F9e9005668a81d33e38a717d688224352.jpg)
Знижки до 52% на препарати: в МОЗ заявили про зниження цін в аптеках
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F433%2Fc624a9dcdcd4fe71195c95e1cd818377.jpg)
Онколог закликав їсти цей продукт щодня, щоб знизити ризик раку на 20%
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F7a424d229e8fe31f0e18ee767e6c1fed.jpg)
Важливо знати: чому не можна розтирати парфуми на тілі
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F433%2F71c454dc5c080d38be5fedb03f45a1af.jpg)
Як жити довго і без хвороб: експертка з довголіття назвала головні умови
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F433%2F7a0379d84cc18fa3db8302af830ebff3.jpg)
З 1 квітня очікується зниження цін ще на 116 препаратів — Ляшко
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2Fd72ff43b1bbcbb654d15641243b2384e.jpg)
Інгредієнти, які зроблять каву джерелом здоров'я та енергії
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2Fe0ea61fb4f9e1bd3f753331f34d34f26.jpg)