Пилові кліщі, грибки та бактерії: чому не варто спати з мокрою головою

Експерти зі сну розповіли про небезпеки, які можуть виникнути, якщо лягати спати з мокрим волоссям.Виявляється, навіть коротке перебування з мокрою головою на узголів'ї ліжка під час перегляду серіалу або читання може мати неприємні наслідки. Чому не можна залишати голову мокрою на ніч?Фахівці з компанії Happy Beds попереджають, що тепле і вологе середовище є ідеальним місцем для розмноження пилових кліщів, клопів і бактерій. Це стосується не тільки вашого волосся, а й узголів'я ліжка, де можуть накопичуватися ці неприємні "гості". Опитування, проведене компанією, показало, що 53% респондентів ніколи не чистять узголів'я ліжка, що може призвести до розмноження небажаних мікроорганізмів.Небезпека сну з мокрим волоссямЯкщо ви лягли спати з мокрою головою, ви створюєте сприятливі умови для розвитку пилових кліщів. Це може спричинити алергічні реакції, такі як нежить, хрипи або навіть астму, особливо у маленьких дітей. Вологе середовище є також ідеальним для розмноження грибків та бактерій, що можуть призвести до подразнень шкіри або навіть розтріскування шкіри на голові.Фахівці рекомендують ретельно висушувати волосся перед сном, а також регулярно чистити узголів'я ліжка за допомогою насадки-щітки для пилососа, щоб уникнути накопичення пилових кліщів і бактерій.Не забувайте про чистоту постільної білизни! Прати її слід не рідше одного разу на тиждень, щоб забезпечити гігієнічний та комфортний сон.