Учені назвали смачні солодощі, які можуть подовжити життя на 20 років

Виявляється, солодощі можуть бути не лише смачними, а й надзвичайно корисними для здоров’я людини.

Існує один солодкий продукт, який здатен помітно подовжити життя.

Про це пише ресурс Strona Zdrowia.

Які солодощі допомагають подовжити життя на 20 років: дослідження вчених.

Швейцарські дослідники з Міжнародного інституту здоров’я і довголіття (MIZD) поділилися сенсаційним відкриттям: регулярне вживання шоколаду може збільшити тривалість життя аж на 20 років.

У дослідженні брали участь десять тисяч добровольців.

Експеримент показав, що ті піддослідні, які щодня з’їдали хоча б 50 грамів шоколаду, мали кращі показники здоров’я, добре справлялися зі стресом і старіли помітно повільніше.

Такий ефект науковці пов’язують із біологічно активною речовиною під назвою theobrominum vitalis.

Вона міститься винятково у якісному чорному шоколаді з високим умістом какао.

Вчені наголошують, що чорний шоколад неодмінно має бути у списку суперфудів, адже він має неоціненну користь для здоров’я.

Яка користь чорного шоколаду для здоров’я.

Науковці на підставі експерименту зробили такі висновки.

Любителі чорного шоколаду менше страждають на серцево-судинні захворювання, діабет ІІ типу та нейродегенеративні розлади.

Опірність організму до вікових змін у таких людей значно вища, ніж у тих, хто не їсть чорного шоколаду.

Активна речовина — Theobrominum vitalis, яка міститься в шоколаді з високим умістом какао, має потужні антиоксидантні властивості.

Тому захищає клітини організму від руйнування, сповільнюючи процеси старіння.

Також ця антиоксидантна сполука сприяє виробленню ендорфінів — гормонів, які покращують настрій і зміцнюють імунітет.

Вчені зазначають, що найбільша користь для здоров’я від шоколаду з умістом какао не менше 70%.

Молочний та білий шоколад такими властивостями не наділені.

Навпаки, ці продукти практично не мають користі для здоров’я, бо містять забагато цукру.