Три ознаки, що настав час замінити матрац

Лікарі радять міняти матраци кожні 7-10 років.

Зношений матрац може призвести до порушень сну і не лише, пише ukr.

На зношеному і продавленому матраці ви будете постійно перевертатися.

А значить - не відпочинете.

Крім того, старі матраци можуть гірше регулювати температуру, через що вам буде важче заснути.

З часом поролон і пружини матраца зношуються і стають менш пружними.

Матрац продавлюється і ваше тіло займає неправильне положення, через що може виникнути біль у суглобах.

Цікавий факт: у кожному домашньому матраці в середньому живе від 100 тисяч до 10 мільйонів пилових кліщів.

Ці кліщі обожнюють харчуватися відмерлими частинками шкіри, які залишаєте в матраці щоразу, коли на ньому лежите.

Це відбувається навіть якщо ви регулярно перете постільну білизну.

Якщо у вас алергія або астма, така кількість пилу та алергенів може загострити симптоми ваших захворювань.

Якщо ви помітили будь-які з перерахованих ознак, це означає, що настав час купити новий матрац.