День осіннього рівнодення: прості ритуали та корисні практики, які можна зробити вдома

Для цього існує чимало різних ритуалів та практик. Повідомляєlifestyle 24з посиланням на коментар переможниці 5 сезону шоу "Битва екстрасенсів" Жанни Шулакової для видання УНІАН.

Так, енерго-коуч радить у День осіннього рівнодення скуштувати мед. Це, за її словами, допомагає поповнити енергетику та відновити енергоканали.

Ще одна порада від ясновидиці – спекти здобний хліб або булочки. Випічку варто робити солодкою та ароматною, додавши корицю, мед і цукрову пудру. До того ж готувати її слід лише з позитивними думками. Після приготування хліб чи булочки варто розділити з рідними, а для вшанування померлих можна частиною нагодувати птахів.

До того ж Жанна Шулакова розповіла, що в День осіннього рівнодення можна зробити намисто з плодів горобини й повісити його біля дверей або вікна як захисний амулет для дому. Річ у тім, що в період дозрівання дерево горобини є потужним енергодонором.

Видання "РБК-Україна" радить на осіннє рівнодення вийти на прогулянку на природі, щоб зарядитися енергією, прибрати зайве вдома та приготувати сімейну вечерю, відновлюючи давні традиції наших предків.

До того ж можна провести ритуал вдячності: записати все добре, що сталося протягом літа, і подякувати за це, а для того, щоб залишити позаду все погане, записати на листок негаразди, з якими ви стикнулися, та спалити їх. Це, так би мовити, буде своєрідний обряд очищення.

День осіннього рівнодення можна завершити медитацією або простими практиками йоги перед сном, щоб відчути гармонію та баланс.

Що таке День осіннього рівнодення?

• Це астрономічне явище, коли Сонце перетинає екватор Землі, і день і ніч стають майже однаковими за тривалістю.
• Після рівнодення Сонце протягом наступних півроку буде сильніше освітлювати одну півкулю і слабше – іншу. Так настає астрономічна осінь, яка триває до зимового сонцестояння.
• У Північній півкулі День осіннього рівнодення припадає приблизно на 22-23 вересня, а в Південній – на 20-21 березня. Відтак, коли в одній півкулі відбувається осіннє рівнодення, в іншій – весняне.