"Критична помилка": трихолог пояснила, як правильно мити волосся

Більшість людей неправильно миють голову, через що стикаються з проблемами.

Ви дізнаєтесь:

Багато жінок мріють про довге, красиве волосся, яке не треба мити щодня. При цьому вони у ванній допускають одну грубу помилку, через яку волосся навіть із прийомом вітамінів не буде рости.

Главред дізнався, який фактор впливає на якість миття голови та навіть може стимулювати ріст волосся. Про це на своїй сторінці у TikTok розповіла трихолог Лоліта Велієва.

Як не можна мити голову

Найпопулярнішою помилкою під час миття голови є гаряча вода у душі. Справа в тому, що гаряча вода відключає волосяні фолікули та перешкоджає природньому росту волосся.

"Гаряча вода викликає розширення судин, що може провокувати ламкість капілярів шкіри голови; підсилює вироблення себуму, через це волосся швидко жирніє; Пересушує шкіру голови, що може провокувати лупу та свербіж; розкриває кутикулу волосся, роблячи його тьмяним і ламким", - пояснила лікарка.

Після довготривалого миття голови у гарячій воді волосяні фолікули можуть ослабнути, внаслідок чого ріст волосся буде уповільнений, або взагалі почнеться випадіння.

Яких правил треба дотримуватися під час миття волосся

Перш за все, Велієва радить мити голову у воді температурою 35-37 градусів. Це допоможе добре очистити шкіру голови і не пересушити її. Також вкінці миття можна сполоснути волосся прохолодною водою, яка закриє кутикулу і надасть пасмам блиску.

Окрім цього, під час миття волосся можна робити масаж голови, що покращить кровообіг і навіть буде стимулювати ріст нового волосся. Трихолог попереджає, що не треба сильно терти голову, достатньо масажувати її кінчиками пальців.

Ще одне важливе правило миття волосся - це правильно підібраний за типом шкіри шапмунь.

Дивіться відео про те, як треба мити голову:

Вас може зацікавити: