Яке молоко краще давати дитині - цільне чи знежирене: результати дослідження

Дискусії щодо того, яке молоко є кориснішим для дітей - цільне чи знежирене - тривають вже багато років. Проте нещодавнє дослідження, проведене австралійськими науковцями, нарешті поставило крапку в цій суперечці.

Дослідники дійшли висновку, що між двома видами молока немає принципової різниці з точки зору користі для дітей. Як незбиране, так і знежирене молоко однаково позитивно впливають на дитячий організм.

Ця довгоочікувана відповідь була отримана після тримісячного спостереження за 49 дітьми віком від 4 до 6 років. Учасників випадковим чином розподілили на дві групи: одній надавали знежирені молочні продукти, а другій - цільне молоко. Для оцінки впливу кожного типу молока вчені аналізували кілька ключових показників, серед яких динаміка ваги, склад тіла, рівень ожиріння, артеріальний тиск і біомаркери крові.

Дослідження показало, що калорійність раціону дітей у кожній із груп була приблизно однаковою. Ті, хто вживав знежирене молоко, отримували менше калорій із молочних продуктів, компенсуючи їх іншою їжею.

Жодна з груп дітей не продемонструвала значних відмінностей у наборі зайвої ваги чи стані серцево-судинної системи. Це свідчить про те, що рекомендації обов'язково перевести дітей на молоко з низьким вмістом жирів для запобігання ожирінню є хибними. Навіть регулярне споживання жирного або цільного молока не несе ризику для розвитку дитячого ожиріння.

Раніше портал Знай писав, чому неможна використовувати ватну паличку, термометр та мило при закрепі у малюка.

Крім того, ми повідомляли, як діяти, коли ногу зводить судомою: покрокова інструкція.

Також портал інформував, хто має відповідати за дитячу травму у школі.