Яка ранкова звичка впливає на мозок: несподіване відкриття вчених

Загальновідомо, що регулярні тренування, здорове харчування та відмова від куріння зміцнюють серцево-судинну систему та зменшують ризик інсульту. Однак вчені виявили ще один несподіваний спосіб, який також допомагає знизити ризик появи цього небезпечного захворювання.

Про це пише Daily Express.

Нове дослідження, опубліковане в науковому журналі «Neurology Open Access», довело, що ця ранкова звичка може мати величезний вплив на здоров’я, а саме — чищення зубів.

Дослідження за участю майже 6000 дорослих показало, що люди, які мали одночасно захворювання ясен і карієс, мали на 86% вищий ризик інсульту порівняно з тими, у кого ротова порожнина була здоровою.

Водночас науковці з’ясували, що погане здоров’я порожнини рота також було пов’язане з 36% вищим ризиком серцевих нападів та інших проблем із серцем.

Близько 10% людей із захворюваннями ясен та карієсом перенесли інсульт протягом 20-річного періоду спостереження, у порівнянні із 4% тих, у кого була здорова порожнина рота.

Дослідження також показало, що люди, які регулярно відвідували стоматолога, на 81% рідше хворіли на захворювання ясен та мали карієс.

«Це дослідження підтверджує ідею про те, що догляд за зубами та яснами — це не лише ваша посмішка. Водночас ця щоденна звичка може допомогти захистити ваш мозок», — наголосив автор дослідження, доктор з Університету Південної Кароліни в США Сувік Сен.

Він також підкреслив: якщо у вас є ознаки захворювання ясен або карієсу, варто звернутися до лікаря не лише для лікування зубів. Варто також провести обстеження, яке допоможе знизити ризик виникнення інсульту.

Раніше експерт розповів про простий спосіб, як можна знизити ризик розвитку деменції. За словами відомого гастроентеролога, для цього слід внести зміни до вашого раціону.