Україна переходить на зимовий час: коли треба переводити стрілки годинника

У ніч проти неділі, 26 жовтня, в Україні традиційно відбудеться перехід на зимовий час. О 4-й годині ранку стрілки годинника буде переведено на одну годину назад. Таким чином, тривалість доби збільшиться, а українці зможуть поспати на годину довше. Ця практика триває десятиліттями та регулюється чинним законодавством України.

Сезонна традиція: історія законодавчих ініціатив

В Україні протягом десятиліть переведення годинників на зимовий час здійснюється в останню неділю жовтня. Зворотний перехід на літній час відбувається навесні, в останню неділю березня.

Попри сталу традицію, ініціативи щодо її скасування регулярно виникають у парламенті. Верховна Рада України ще навесні 2021 року ухвалила в першому читанні законопроєкт №4201, який пропонував скасувати зміни часу. Але тоді закон не ухвалили через брак голосів.

Після доопрацювання проєкт Закону про обчислення часу в Україні №4201, який скасовує сезонне переведення годинників, депутати підтримали в другому читанні у липні 2024 року. Але президент України Володимир Зеленський документ так і не підписав, тому Україна продовжує використовувати сезонне переведення часу.

Вплив на біоритми та здоров’я

Перехід на зимовий час, хоча і дарує додаткову годину сну, не є повністю нейтральним для здоров’я людини. Вчені та медики часто вказують на те, що навіть невелика зміна графіку може впливати на біоритми та загальне самопочуття.

Основні фізіологічні наслідки переведення стрілок:

• Порушення циркадних ритмів: Внутрішній «біологічний годинник» людини збивається, що може призводити до тимчасових проблем зі сном, млявості та зниження концентрації.

• Психоемоційний стан: У перші тижні після переходу деякі люди відчувають підвищену стомлюваність, дратівливість або навіть сезонну депресію, хоча останнє більше пов’язано зі зменшенням світлового дня.

Проте перехід на зимовий час вважається легшим для організму, ніж на літній, оскільки він дозволяє поспати довше, а більшість людей прокидаються до світанку, що відповідає природним ритмам.

Економічний аспект і енергоощадження

Історично основною метою переведення годинників була економія електроенергії шляхом кращого використання світлового дня. Однак сучасні дослідження показують, що економічний ефект від цієї практики є мінімальним або взагалі відсутнім, особливо з огляду на розвиток сучасних технологій освітлення та збільшення споживання енергії у вечірній час.

В умовах воєнного часу та постійних атак на енергетичну інфраструктуру України, питання ефективного розподілу енергетичних ресурсів є критичним. Сезонне переведення часу може мати незначний вплив на пікове навантаження ввечері, зсуваючи його на годину пізніше, що теоретично може допомогти краще збалансувати енергосистему.

Фінансові витрати, пов’язані з переведенням годинників: Перехід часу вимагає синхронізації роботи транспорту (залізничного, авіаційного), банківських систем та промислових підприємств. У минулому ці процеси вимагали значних витрат і потенційно могли спричиняти помилки в облікових системах, хоча з розвитком цифрових технологій ця проблема стала менш актуальною.

Будівництво у Білому домі / © Associated Press Автобусна зупинка в Полтаві / © 0532.ua Вчені знайшли докази позаземної шпигунської діяльності / © Pixabay Скільки людей живе у Херсоні