Ученые доказали: сидячая работа старит организм

Ученые из Финляндии доказали, что офисная работа значительно ускоряет процессы старения в организме. Люди, которые проводят сидя более 60 часов в неделю, имеют более высокий риск хронических заболеваний и преждевременного старения клеток.

Как сообщает KP.RU, исследователи изучили клетки 2911 мужчин и женщин в возрасте от 30 до 64 лет, проживающих в Финляндии. Они пришли к выводу, что у офисных работников старение на клеточном уровне происходит значительно быстрее, чем у тех, кому не приходится целыми днями сидеть за компьютером.

Ученые также подсчитали, что люди, родившиеся в 1980–1990-х годах, проводят сидя в среднем более 60 часов в неделю. Это приводит к необратимым сердечно-сосудистым заболеваниям, хроническому стрессу и, как следствие, преждевременному старению. При этом клеточные и органические изменения, которые повышают биологический возраст, накапливаются постепенно и незаметно для человека. Но после определенного предела эти изменения уже нельзя отменить — процесс становится необратимым.

Ранее сообщалось, что вакцины против коронавируса не только защищают от тяжелого течения болезни, но и помогают организму эффективнее бороться с онкологическими заболеваниями. К такому выводу пришли ученые из американского центра MD Anderson в Хьюстоне. Исследователи проанализировали данные более тысячи пациентов, которые проходили лечение между 2019 и 2023 годами.