Блекаути калічать дитячий зір: лікарі попереджають про нову епідемію

Через регулярні відключення електроенергії в Україні діти опинилися у групі підвищеного ризику погіршення зору. Недостатнє освітлення під час виконання домашніх завдань, вимушене використання свічок чи ліхтариків та зростання часу перед екранами можуть спричинити масове збільшення випадків короткозорості.

Про це розповіла дитячий офтальмолог Олександра Ярига. За словами лікарки, дитячі очі значно чутливіші до зовнішніх факторів, а їхня зорово-оптична система більш вразлива. Будь-які неправильні умови роботи з текстом або екранами можуть призвести до незворотних змін.

“Діти мають слабшу оптику і набагато швидше реагують на негативні зміни. Те, що у дорослого не викликає проблем, у дитини може спровокувати розвиток міопії”, — пояснює Ярига.

Під час затемнень діти продовжують навчання за ноутбуками чи телефонами — часто при дуже поганому освітленні. Це створює екстремальне навантаження на зорову систему.

Лікарка підкреслює: тривала робота з екранами у поєднанні з напівтемрявою прискорює розвиток короткозорості, що особливо небезпечно у молодшому віці.

Порушення зору серед дітей уже зараз набувають ознак глобальної епідемії. За прогнозами офтальмологів:

• до 2050 року половина населення планети буде мати короткозорість, з них значна частина — саме діти.

Україна, враховуючи масштабні відключення світла, може зіткнутися з цією проблемою швидше за інші країни.

Експерти наголошують: полум’я свічки мерехтить, створює нерівномірне освітлення та змушує очі постійно переналаштовуватися. Це особливо шкідливо для школярів, які читають, пишуть або працюють за гаджетами.

• забезпечити дитині максимально якісне штучне освітлення навіть під час відключень (акумуляторні лампи, світильники з розсіювачами);

• обмежити використання гаджетів у темряві;

• робити перерви кожні 20–30 хвилин роботи за екраном;

• організувати робоче місце так, щоб світло падало рівномірно.

Раніше ми розповідали, що "діти не вміють читати": вчителька поскаржилася на недбальство батьків

Також, не втручатись, але підтримати: коли батьківська допомога тільки псує навчання малюка