Як не мерзнути навіть у найсильніші морози: перевірені поради від канадців

Розповідаємо про дієві поради, які допоможуть зберегти тепло в будь-яку холодну пору року.

Ви дізнаєтесь:

Зима в Україні цього року стала справжнім випробуванням. Морозні дні поєдналися з обстрілами енергетичної інфраструктури. Щоб зменшити ризик переохолодження варто звернути увагу на досвід Канади, де холодні зими з температурами до мінус 30-40 градусів є звичною реальністю, зазначає Medium.

Главред зібрав прості, але ефективні правила виживання у сильні морози.

Рекомендуємо прочитати наш матеріал: Як закип'ятити воду без світла і газу: 5 дієвих способів під час відключень

Одяг у кілька шарів

Канадці наголошують, що головним секретом тепла є багатошаровість. Спершу рекомендуємо вдягати щільні облягаючі штани, які утримують тепло біля тіла. Поверх них - теплі спортивні штани або джогери. Такий підхід дозволяє зберігати тепло навіть у найсильніший мороз і водночас залишатися рухливим.

Взуття, яке не пропускає вологу

Звичайні уггі чи легкі зимові черевики не витримують справжніх холодів. Взуття має бути водонепроникним і достатньо простим, щоб у ньому можна було носити товсті шкарпетки або спеціальні утеплені лосини для ніг. Це захищає від промокання та обмороження, що особливо важливо під час тривалого перебування на вулиці.

Електрична ковдра

Коли холод проникає навіть у меблі та постіль, допоможуть електричні ковдри. Вони створюють стабільне тепло й допомагають швидко зігрітися після повернення з вулиці.

Грілки для рук

Це невеликі пакети з речовиною, яка нагрівається після струшування. Вони дають тепло на 6-7 годин і зручні для використання на вулиці чи під час подорожей.

Термокружка чи термос

Термокружка з подвійними стінками з нержавіючої сталі дозволяє довго зберігати тепло напою. Можна брати чай, каву або гарячий шоколад будь-куди.

Читайте також: