Як довго дитина може спати з батьками: психолог назвала критичний вік

Потреба у спільному сні з часом зникає і дітей важливо вчасно привчити до окремого ліжка.

Ви дізнаєтеся:

Після народження дитини одне з важливих питань, яке турбує батьків - це сон. Одні є прихильниками спільного сну, тоді як інші вважають, що малеча з народження має спати окремо від батьків.

У Threads українці обговорили цю тему. Користувачка під ніком dasha_korniienko написала, що вважає спільний сон батьків і дитини незручним та небезпечним.

"Чому мами так люблять спільний сон зі своїми дітьми? Я адекватно розумію що і дитині і батькам краще, коли є місце де розправитися і витягнутись. Ще й до того, це небезпечно. За статистикою, в Ірландії, наприклад, 49% випадків СРДС (синдрому раптової дитячої смерті - Главред) були в батьків які практикували спільний сон. Що ви про це думаєте?", - йдеться у дописі.

У коментарях жінки аргументували спільний сон тим, що він давав можливість виспатися обом - і мамі і дитині.

"Для мене з сином спільний сон це був єдиний варіант хоч трохи поспати вночі. Донька навпаки краще маленькою спала в своєму ліжечку, а з 5 місяців взагалі в окремій кімнаті", - розповіла про свій досвід користувачка gifts_handmade_ua.

Інші мами зазначили, що попри недоспані ночі не могли спати з дитиною в одному ліжку через страх їй нашкодити.

"Я не могла заснути з дитиною, він був на ГВ (грудному вигодовуванні - Главред), і я вставала мільярд разів щоночі, гуляючи, але не могла заснути з ним. Я боялася розчавити, притиснути, що подушка перекриє дихання, що ковдра була занадто важкою і так далі", - написала angelina_masliukova.

Які поради щодо спільного сну дає психолог

На своєму YouTube-каналі психолог Марина Романенко розповіла, що у перші роки життя дитині потрібне відчуття безпеки. Його малеча отримує за рахунок тілесного контакту з батьками.

При цьому однозначної відповіді щодо спільного сну немає. Якщо у батьків були підстави для вкладання дитини на сон в окреме ліжко, то важливо додавати дитині контакту вдень: більше обіймати, брати на руки і цілувати.

Якщо батьки погано сплять і вдень через це зриваються на дитину - це перша ознака, що треба навчити дитину спати окремо.

При цьому важливо виділити на процес привчання до окремого ліжка окремий період часу, який не буде співпадати, наприклад, з адаптацією до дитячого садочка.

Дивіться відео з поясненням психолога:

З якого віку дитина має спати окремо

Романенко зазначила, що діти у 5-6 років вже мають спати окремо від батьків. А тим більше правило окремого сну стосується підлітків. Винятком може стати тільки період, коли дитина хворіє.

Більше новин: