Салат з тунцем та маслинами: корисне поєднання смаків та вітамінів

Спробуйте приготувати смачний та корисний салат з тунцем. Це чудове поєднання риби, листя салату та свіжих овочів, яке неодмінно вам сподобається.

Інгредієнти

• Листя салату
• 2 ст. л. кукурудзи
• 3 варені яйця
• 150 г помідорів
• 160 г консервованого тунця
• 0,5 банки маслин
• 1 червона цибулина

Заправка

• 2 ст. л. олії
• 1 ст. л. соєвого соусу
• 2 ч. л. французької гірчиці

Приготування

На дно тарілки викладіть промите й висушене листя салату. Потім додайте кукурудзу, нарізані скибочками варені яйця та помідори. Злийте сік з тунця і викладіть його поверх овочів. Далі додайте маслини та кільця червоної цибулі.

Для приготування заправки змішайте олію, соєвий соус та гірчицю, а потім полийте цією сумішшю салат. Страва готова до подачі. Смачного!