Как бороться с целлюлитом

Для того, чтобы не было целлюлита - нельзя сидеть закинув нога на ногу, носить узкие джинсы, пользоваться лифтом, пить кофе вместо завтрака и есть сладкое.Когда человек сидит закинув нога на ногу это приводит не только к целлюлиту, но и к варикозу. Если занимаетесь малоподвижной работой - меняйте положение тела и делайте специальные упражнения.Тесная одежда пережимают сосуды, из-за чего нарушается кровоснабжение кожи.Бег по лестнице и быстрая ходьба - враги целлюлита. Прежде чем посещать спортзал - откажитесь от езды на лифте, советует 4mama.ua.Если пить кофе вместо завтрака - нарушается обмен веществ, а уровень крови, поступающей в жировые ткани снижается.Если часто сидеть на диетах организм будет испытывать недостаток питательных веществ. Частые скачки веса вгоняют тело в состояние стресса, который также негативно сказывается на нашем внешнем виде.В фаст-фуде содержится много соли, которая связывает воду в тканях. А это значит, что функции лимфатической системы будут нарушены, что приведет к оседанию воды в жировых клетках.