Не лише омлет: сім ситних білкових сніданків із сезонними продуктами

Осінь - чудовий час, щоб урізноманітнити щоденне меню та додати до нього більше сезонних продуктів.Саме зараз з'являються гарбузи, соковиті яблука та груші, ароматні гриби й різноманітні горіхи. Вони не лише дарують стравам осінній смак, а й допомагають зробити раціон цікавішим.А якщо ви намагаєтеся починати день із білкового сніданку, зовсім не обов'язково щоранку готувати одне й те саме.Яйця, сир, йогурт, кисломолочний сир чи інші білкові продукти чудово поєднуються із сезонними дарами осені. Гарбуз можна запекти й подати з сиром, яблука - додати до вівсянки з йогуртом, а груші та горіхи стануть чудовим доповненням до поживного сніданку.На сторіянці nsp.lifetime в Instagram зібрали сім простих ідей, які допоможуть зробити осінні ранки смачними, ситними та різноманітними. Гортайте галерею та зберігайте ідеї.