Не только омлет: семь сытных белковых завтраков с сезонными продуктами

Осень - прекрасное время, чтобы разнообразить ежедневное меню и добавить в него больше сезонных продуктов.Именно сейчас появляются тыквы, сочные яблоки и груши, ароматные грибы и орехи. Они не только дарят блюдам осенний вкус, но и помогают сделать рацион более интересным.А если вы пытаетесь начинать день с белкового завтрака, совсем не обязательно каждое утро готовить одно и то же.Яйца, творог, йогурт, кисломолочный творог или другие белковые продукты отлично сочетаются с сезонными дарами осени. Тыкву можно запечь и подать с сыром, яблоки - добавить к овсянке с йогуртом, а груши и орехи станут отличным дополнением к питательному завтраку.На странице nsp.lifetime в Instagram собрали семь простых идей, которые помогут сделать осенние утренники вкусными, сытными и разнообразными. Листайте галерею и сохраняйте идеи.