Психологія

Існує хибна думка, що розлад дефіциту уваги і гіперактивності (РДУГ) – це суто дитяча проблема. Насправді ж у половини, а то й більшої частини людей, яким поставили цей діагноз у дитинстві, симптоми зберігаються і в дорослому віці. Повний текст новини

Схильність розпочинати проєкти й кидати їх на півдорозі, хронічна неуважність, труднощі з організацією часу, дратівливість та імпульсивність часто сприймаються як "рису характеру" чи відсутність самодисципліни. Але ці ознаки можуть сигналізувати про особливість нейророзвитку – розлад дефіциту уваги ...

Наука дедалі частіше доводить: наш емоційний стан здатен суттєво впливати на те, як ми відчуваємо та долаємо хронічний біль. Нове дослідження демонструє, що внутрішні установки можуть бути чи не головним чинником у сприйнятті больових симптомів. Повний текст новини

Дослідження британських психологів вказало на несподіваний аспект зовнішності: виявилося, що довжина вій може не лише впливати на сприйняття привабливості та здоров’я, а й слугувати сигналом відкритості до нетривалих романтичних стосунків. Повний текст новини

Останнім часом в Україні дедалі частіше обговорюють використання детектора брехні у роботі державних органів. Влада пропонує перевіряти на поліграфі детективів НАБУ, а також нещодавно обраного голову Бюро економічної безпеки (БЕБ). Здається, ось він – простий інструмент для виявлення чесних держслуж...

"Подкаст наосліп: 12 кроків до безбар'єрності" – це новий проєкт Фундації 03:00 про досвід та життя незрячих в Україні. Гості подкасту надягають маски на очі, аби сфокусуватись на голосі, змісті й емоціях. Повний текст новини

Відпустка – це улюблений період більшості працівників, адже саме під час неї можна забути про клопоти і прожити нове та цікавіше життя. Однак одна помилка здатна зіпсувати ефект навіть від найкращого відпочинку. Повний текст новини

Термін "гостинг" – один з форм психічного насилля, цей термін описує ситуацію, коли людина несподівано перериває спілкування – без будь-яких пояснень і причини, просто зникає з життя іншого. Така поведінка давно стала звичною у світі онлайн-знайомств, але її психологічні наслідки досліджують не так ...

Коли з першої спроби досягти бажаного не вдається, легко впасти у відчай і відмовитися від своєї мети. Проте нові наукові дані свідчать: щоб не здаватися, досить змінити погляд на ситуацію. Замість жалю за витрачені гроші варто задуматися про час, вкладений у самовдосконалення. Повний текст новини

Багато хто стверджує, що головне в стосунках – доброта, турбота й надійність партнера. Однак на практиці зовнішність майбутнього супутника життя часто має не менш важливе значення. Чому так відбувається? Американські дослідники знайшли психологічне пояснення цьому парадоксу й з’ясували, наскільки на...

Коли ми почуваємо себе ображеними, нам майже завжди здається, що це є наслідком дій якоїсь іншої людини чи людей. Але буває й так, що люди поруч поводяться якнайкраще – а відчуття образи не зникає. Повний текст новини

Синдром Аспергера часто плутають з аутизмом, адже їхні симптоми багато в чому схожі. Проте це самостійний розлад, і ставити між ними знак рівності неправильно. Раніше його навіть називали "аутистичною психопатією", а деякі фахівці вважали різновидом шизоїдного розладу дитячого віку. Однак з часом ст...

Втрата рідної людини – одне з найважчих випробувань, з якими стикається кожен із нас. Скорбота – це не просто емоційна реакція, а важлива частина людського досвіду та прояву любові. Проте для деяких людей це може бути настільки важким, що призводить до серйозних психічних і фізичних проблем, а іноді...

У ритмі сучасного життя стрімко зростає кількість людей, для яких стрес став звичним явищем. Він виснажує, негативно впливає на тіло й розум. Але експерти стверджують: існують перевірені та легкодоступні способи приборкати тривогу, і деякі з них займають менше часу, ніж чашка кави. Повний текст нови...

Багато хто помічає: щойно в житті починається неспокій, одразу хочеться з’їсти щось шкідливе – тістечко, картоплю фрі або жирний шматочок піци. Американські дослідники знайшли пояснення такій поведінці не лише з погляду психології, а й еволюції. Повний текст новини

Кожен, хто шукає кохання, керується своїми причинами: комусь важливе відчуття підтримки та турботи, хтось мріє про сім'ю, а для когось стосунки – спосіб відповідати очікуванням суспільства. Вчені вирішили з'ясувати, від чого залежить швидкість появи "другої половинки" і яка мотивація допомагає швидш...

Багато хто з нас помічав: тренуватися під музику набагато приємніше, і результат відчувається краще. Виявляється, це не просто відчуття – науково доведено, що музичний супровід здатен підвищити продуктивність занять спортом. Але яку музику варто вибрати для максимального ефекту? Повний текст новини

Багато хто помічає, що в ясний день настрій стає кращим, а похмурість за вікном ніби тягне на сум. Це не просто відчуття – вчені підтверджують зв'язок між сонячним світлом і психологічним станом. Але наскільки великий цей вплив? Повний текст новини

Вибір відповідної фізичної активності може залежати не лише від стану здоров'я чи віку, а й від індивідуальних рис характеру. Такого висновку дійшли британські психологи, які виявили: задоволення від занять спортом безпосередньо пов'язане з особистісними особливостями людини. Повний текст новини

Існує поширена думка: чим вищий інтелект людини, тим міцніші її моральні засади. Однак британські вчені вирішили піддати цей стереотип — і дійшли несподіваних висновків. Повний текст новини

Майже кожен із нас, відвідуючи нове для себе місце, відчував, ніби колись тут уже був. Так працює ефект дежавю. Повний текст новини

Вона розповіла, як зберегти "місточок" між двома світами

Ви вмієте знаходити хороше навіть у складних обставинах і волієте бачити можливості, а не лише перешкоди? У такому разі вам дуже пощастило. Науковці довели: позитивне ставлення до світу може збільшити тривалість життя на 11–15% і підвищити шанси зустріти 85-річчя. Повний текст новини

Що саме робить чоловіче тіло привабливим з погляду науки? Відповісти на це питання спробували міжнародні дослідники. Результати їхньої роботи, спростовують звичні стереотипи: ідеальна зовнішність – це зовсім не обов’язково худорлявий, рельєфний атлет. Повний текст новини

Всесвітня організація охорони здоров’я вперше визнала самотність та соціальну ізоляцію одними з найсерйозніших загроз для здоров’я людства. Повний текст новини

Дружба – це особливе, довірливе спілкування між людьми, яких об’єднують не лише спільні інтереси, а й теплі почуття, схожий світогляд. Хтось вважає другом людину, з якою його пов’язують спогади дитинства, навіть якщо зараз вони спілкуються рідко. Для інших друзі – це, по суті, друга сім’я, з якою хо...

Татуювання вже давно перестали бути просто модною прикрасою – зараз це справжній спосіб самовираження. Вважається, що татуювання можуть багато що сказати про характер їхнього власника. Але чи дійсно оточення правильно розшифровують ці "послання на шкірі"? Повний текст новини

Із 1 липня діти з психічними розладами не потраплятимуть до психіатричних лікарень. Відтепер їм надаватимуть стаціонарну психіатричну допомогу лише у багатопрофільних дитячих лікарнях. Повний текст новини

Підтримка високого рівня психологічного щастя може суттєво знизити ризик погіршення пам’яті у людей середнього віку. До такого висновку дійшла міжнародна група дослідників з Великої Британії, США та Іспанії, проаналізувавши дані понад 10 тисяч осіб віком понад 50 років протягом 16 років. Повний текс...

Нові дослідження проливають світло на психологічні причини, через які люди схильні вірити в теорії змови. Виявляється, справа далеко не завжди в бажанні виділитися чи в пошуку таємних смислів, як вважалося раніше. Повний текст новини

У Львові відкриють Центр ментального здоров’я Святого Лева Великого. Це спеціальний простір для людей, які пережили полон, тортури та моральну травму. Повний текст новини

Лише 33% українців вважають себе щасливими, тоді як 28% відверто зізнаються у почутті нещастя. Найбільша ж частка наших співгромадян – близько 40% – обирають нейтральну позицію між цими двома полюсами, не називаючи свої емоції однозначно. Повний текст новини

Існує думка, що радість до життя – це виключно індивідуальне відчуття, яке кожен сприймає по-своєму. І справді, для когось це гучний сміх із друзями, для іншого – тихі вечори за улюбленим заняттям. Повний текст новини

Нова наукова публікація описала важливе відкриття: вісім психічних розладів мають спільну генетичну основу. Це пояснює, чому такі стани часто існують разом і нерідко зустрічаються в межах однієї родини. Повний текст новини

У вирі щоденних подій і випробувань ми нерідко відчуваємо, як наші сили вичерпуються, а нерви стають дедалі чутливішими до стресу. Війна, стрес на роботі, напружені розмови з близькими, неочікувані труднощі – усе це випробовує нашу стресостійкість. Повний текст новини

Регулярна фізична активність у ранньому віці може суттєво знизити ймовірність тривожних і депресивних розладів у підлітковому періоді. Повний текст новини

Український військовий Максим Ємельяненко з позивним "Алві" поділився досвідом проходження психологічної реабілітації після полону. За словами азовця, сам шлях було складно почати, але зрештою це було необхідно, щоб відновити своє ментальне здоров'я. Повний текст новини

Повний текст новини

Про це соромно говорити, адже суспільство не дозволяє вголос озвучувати втому від батьківства, але це трапляється часто. У 2018 – 2019 роках дослідники визначили, що синдром вигорання спостерігається у 5 – 8% батьків у західних країнах. За окремими дослідженнями, рівень вигорання серед матерів сягав...

Переповнений список справ і постійні дедлайни часто призводять до сильної втоми або навіть до професійного вигорання. Розбираємося, як відрізнити одне від іншого та коли варто звернутися за допомогою фахівця. Повний текст новини

Можливо, ви помічали людей, які завжди виглядають надзвичайно життєрадісними. Проте за цим зовнішнім оптимізмом часто ховається складність у прийнятті власних чи чужих непростих емоцій. Повний текст новини

Якщо ви почуваєтеся втомленими, роздратованими або виснаженими, не варто ігнорувати цей стан. Спробуйте попрацювати над цим самостійно, впровадивши у життя прості звички. Повний текст новини

Засновниця "Енциклопедії громадянина" Юлія Нікітіна розповіла про важливі усвідомлення, які слід мати в різні періоди життя

Нові дослідження австралійських науковців доводять: спілкування з домашніми тваринами допомагає літнім людям і студентам-іноземцям боротися з самотністю, покращує психічне і фізичне здоров'я, а також зміцнює соціальні зв’язки. Повний текст новини

Емоційна грамотність – це здатність розпізнавати, керувати та виражати свої емоції і почуття через мову, дії та поведінку. Часто цей термін плутають з емоційним інтелектом, який включає не лише вміння контролювати свої почуття, але й здатність помічати, співпереживати та адекватно реагувати на емоці...

Після опублікованих чутливих знімків поранених після атаки на Київ 24 квітня українців у соцмережах розгорілась дискусія. На адресу фотографів Ліберових та Євгена Малолєтки була націлена хвиля критики, оскільки деякі користувачі розцінили такі кадри неетичними. Повний текст новини +Відео