ЗСЖ

Що робити, якщо ви не можете заснути - відповідь експертів у матеріалі.

У багатьох дослідженнях про вплив комп’ютерних ігор на людей йдеться про шкоду психіці через надмірне захоплення ними. Автори інших робіт акцентують увагу на тому, що за помірного часу, що йде на такі розваги, шкода мінімальна. Вчені з Австралії вирішили зосередитись на наслідках саме тривалого гейм...

Ми підкажемо, як очистити кухню від жиру.

Захворювання сечовидільної системи, як і будь-які інші, восени та взимку стають особливо актуальними, адже організм в умовах гіповітамінозу та нестачі сонячних променів стає вкрай вразливим.

Аптечний препарат потрібно розвести з водою та використовувати у розсаді

Шпинат – це популярна листова зелень, яка наповнена вітамінами та антиоксидантами, які допомагають підтримувати нормі здоров’я серця, серця та очей. Повний текст новини

Чистка навушників не займе у вас багато часу

Як приготувати класичний салат із печінкою тріски та зробити смачну заправку до нього – читайте в матеріалі.

Як розпізнати хворобу

Нове дослідження виявило зв'язок між певними бактеріями в кишківнику та алопецією або патологічним випаданням волосся, яке може призвести до часткового або повного облисіння. Повний текст новини

Молоко завжди вважалося корисним продуктом, але, виявляється, для дорослих користь може перетворитися на шкоду.

Насправді ідеальна відстань ходьби - це не універсальна цифра.

Шрами – результат загоєння шкіри після травми. Цей процес супроводжується довгостроковими змінами у тканинах. Повний текст новини

Правило сівозміни є надзвичайно важливим, щоб отримати максимальний урожай огірків чи будь-якої іншої культури без додаткових витрат.

Щоб отримати повну насолоду від приємного прийняття ванни, ваша ванна повинна бути перш за все чистою.

Важливо знати, куди подіти протерміновані ліки, і чи можна їх пити за потреби.

Варені яйця – це не лише смачний, але й універсальний продукт, який може бути використаний у багатьох стравах. Якщо правильно їх зварити, то вони будуть м'які, ніжні та дуже смачні. Повний текст новини

Дешева і проста страва неймовірно впливає на організм

Анальний секс – одна з найпопулярніших категорій порно, яку переглядають в Україні. Тому можна зробити висновок, що люди хочуть не лише дивитись, але й практикувати. Розповідаємо, як це зробити, щоб не пожалкувати. Повний текст новини

Рак у дорослих віком до 50 років все ще становить лише невелику частку від загальної кількості випадків, однак він поширюється дедалі більше

Цей простий засіб захистить дерева від шкідників та хвороб

Існує спеціальна легка вправа, щоб позбавитися цього

Кефір з його багатьма корисними властивостями може стати цінним доповненням до раціону. Але він не замінить ліки та необхідне лікування, наприклад, прийом вітаміну D або цукрознижувальних препаратів. Повний текст новини

Лікар пояснила, як боротися із сухістю губ.

Як легко і просто приготувати апетитний суп із пельменями – читайте в матеріалі.

Певно, кожна людина мріє мати густе та красиве волосся, і важлива частина цього – це правильний догляд. Тож намагайтеся уникати деяких поширених помилок. Повний текст новини

Експертка порадила підходити до тренувань з розумом

Ця чудова закуска з крабовими паличками чудово доповнить святковий стіл і стане смачною альтернативою крабовому салату.

Український актор Олександр Рудинський нещодавно навідався до військкомату та пройшов військово-лікарняну комісію. Попри те, що чоловік має поганий зір і майже нічого не бачить без лінз, його визнали придатним до служби. Повний текст новини

Сон – це надзвичайно важлива частина здоров'я вашого мозку, адже саме у цей час ваш мозок відновлюється. І саме тому важливо подбати про те, щоб ваш відпочинок був досить якісним. Повний текст новини

Попри те, що фрукти апріорі корисні, вживання грейпфрута або грейпфрутового соку може нашкодити. І так, звісно, мова не усіх людей. Для більшості здорових людей – грейпфрут не становить загрози. Однак існують ризики, про які слід знати, особливо якщо постійно приймаєте певні ліки. Повний текст новин...

Секрет полягає у тому, аби перемкнути увагу на інший предмет.

Потрібно піклуватися про організм та шкіру зсередини

Випита залпом пляшка води користі вам, на жаль, не принесе

Які пози краще обрати для сну, щоб повноцінно відпочивати та не шкодити здоров’ю? Доктора медичних наук Пунам Сачдев розповіла.

Ми підкажемо, як почистити диван.

Можна навчити людину почуватися щасливою, і стабільна робота над психологічним щастям може допомогти зберегти відчуття балансу та гармонії. Такі висновки зробили вчені, які проводили тестування специфічного курсу на цю тему. Повний текст новини

Лимони мають кислий та гіркий смак, тож дуже мала частка людей можуть похвалитися тим, що вживають їх так часто, як апельсини. Однак ці жовті фрукти дуже корисні, тому варто привчити себе з’їдати хоча б кілька шматочків на день. Повний текст новини

Перехід на літній час – стресова подія майже для всіх людей, тож рекомендації, як її пережити без нервів, дуже на часі.

Ми підкажемо, як вивести запах поту з одягу.

Дослідники виявили, що настрій погіршувався тим сильніше, чим довше ми не спимо.

Читайте, як правильно збирати березовий сік та коли це потрібно робити — в матеріалі Фактів ICTV.

Різноманітні дієти, часто бездоказові, користуються великою популярністю, особливо серед жінок, але дієвість цієї підтверджено науковими дослідженнями.

Гінеколог Наталя Лелюх на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе пояснила, до яких спеціалістів слід звернутися та які обстеження пройти в період підготовки до вагітності.

Обприскування саду ранньою весною потрібно для того, щоб знищити шкідників, які перезимували

Броколі любить далеко не кожний, але про користь цього різновиду капусти – чули, напевно, усі. Так ось, учені виявили ще одну перевагу вживання броколі, яка має переконати вас додати його у свій раціон. Повний текст новини