ЗСЖ

Для профілактики і лікування гіпертонії рекомендується приймати продукти, багаті поліненасиченими жирними кислотами

Іноді трапляється, що улюблений парфум дуже швидко перестає відчуватися. Це може відбуватися через неправильне нанесення. Повний текст новини

Група дослідників із Корнельського університету знайшла новий спосіб використання антиоксидантних та антибактеріальних властивостей рослинної сполуки лоусон (lawsone).

Можливо, ви ситно повечеряли, тому на ранок не хочете їсти. Якщо апетиту немає не тільки зранку, а постійно, краще проконсультуватися з терапевтом. Повний текст новини

Слідкувати за своїм здоров'ям та самопочуттям дуже важливо. І для того, щоб попередити серцевий напад та уникнути цієї хвороби, потрібно знати про деякі приховані ознаки цього стану. Повний текст новини

Ізраїльський психолог Мулі Лахад розповів про результати своїх досліджень про те, як ми переживаємо тривалий стрес і як підвищувати життєву стійкість, спираючись на свої внутрішні ресурси та навички.

Взимку варто мінімізувати полив та обрати правильне місце для горщика

Навчіться чистити душ як професіонал за допомогою цих швидких і природних порад щодо очищення , які можна використовувати в будь-якій ванній кімнаті.

Люди звикли приймати душ зранку та ввечері або хоча б один раз на день, втім дерматологи кажуть, що такий частий прийом душу може зменшити зволоження шкіри, після чого вона стане сухою. Повний текст новини

Дослідники Вікторіанського університету серця Університету Монаша поділилися результатами незвичайного дослідження.

Фіона Доусон усього за 6 місяців схудла на 25 кілограмів. Змінити своє життя жінка вирішила після того, як побачила свої фотографії, де вона позувала у спідній білизні. Повний текст новини

Кетодієта, дієта Дюкана, палеолієта – далеко не повний перелік дієт, в яких обмежують вживання вуглеводів. Розбираємось, наскільки вони ефективні та безпечні. Повний текст новини

Результати досліджень 1990-х років пов'язували алкоголь з хорошим здоров'ям.

Ці фрукти давно вже продаються в більшості супермаркетів, щоправда про їхні дивовижні властивості знають не всі.

Важливо, щоб шкіра була зволожена

Вже всі знають про продукти здорового харчування, які добре впливають на метаболізм та не шкодять фігурі, втім до цього списку можна додати кілька спецій, які можуть сприяти зменшенню жирових відкладень на животі. Повний текст новини

Після інсульту можна повернути за допомогою логопедії. Проте важко передбачити, скільки часу займе терапія та наскільки ефективною вона буде. Повний текст новини

Люди вдаються до різних способів, щоб зробити свої зуби білішими. Так, наприклад, одна дівчина цілий місяць полоскала рот оливковою олією.

До основних продуктів, які використовують для догляду за шкірою, відносять очищувальний гель, зволожувальний крем, сонцезахисний засіб та тонік. Повний текст новини

Дослідження показало, що неякісний сон збільшує ризик розвитку серцево-судинних хвороб.

Гарячі напої – це саме те, що варто пити взимку, адже вони можуть бути корисними для боротьби із застудою та підтримання імунітету. Та деякі з них можуть мати навіть більше корисних властивостей. Повний текст новини

Риба, горіла їжа, брокколі, бекон — усе залишає на вашій кухні неприємний запах.

Як правильно прати рушники, тому що ми безумовно все робимо одну і ту ж помилку

Щоби забезпечити дитині гігієнічну чистоту, іграшки потрібно правильно доглядати

У кожного з нас є улюблена пара кросівок, які трохи смердять, але існує кілька способів дезодорувати взуття та повернути йому приємний запах.

Авокадо є дуже популярним фруктом, який ми залюбки вживаємо на сніданок з тостом, робимо з нього гуакамоле чи нарізаємо в салат. Авокадо продається в кожному супермаркеті, втім ви можете виростити його самостійно вдома. Повний текст новини

Мало хто знає, на що ще здатний цей продукт.

В останній місяць зими у кількох знаків зодіаку може погіршитися самопочуття. Усе через магнітні бурі. Повний текст новини

Іноді так хочеться свіжого повітря у квартирі, але воно кудись зникає відразу після сну

Міцні довгі нігті – це мрія кожної жінки. Однак досягнути її буває нелегко, адже руки найчастіше піддаються впливу зовнішніх подразників: холод, вода, агресивні засоби для прибирання не найкращим чином позначаються також і на нігтях, роблячи їх крихкими й ламкими. Повний текст новини

Школярки не виконують мінімальні рекомендації ВООЗ

16 лютого стало відомо про смерть російського опозиційного політика Олексія Навального. Російські ЗМІ повідомляють, що ймовірною причиною смерті є відірваний тромб. Пояснюємо, що це за захворювання. Повний текст новини

Ми підкажемо, як очистити обробну дошку.

Науковці виявили, як позбутися мігрені вдома.

Щодня на поверхнях у нашій квартирі скупчуються великі кількості вірусів і бактерій, а очищення всього приміщення вимагає великих витрат часу і сил.

Науковці зі США виявили зв'язок між ймовірністю повторення нападів подагри та рівнем уратів (сечової кислоти) у крові в момент діагностування захворювання. Повний текст новини

Головне, щоб було солодке та калорійне…

Лікарі зазначають, що перші страви обов’язково повинні бути у щоденному раціоні.

Ніжна та красива страва

У багатьох родинах рожевий з фруктовою кислинкою чай з гібіскусу вживають замість традиційного чаю. А, виявляється, не всім він корисний.

Чимало людей прикладають зусилля для того, щоб втрачати вагу і скидати зайві кілограми. Та іноді це зробити не так просто, як хотілося би. Можливо, це значить, що вам потрібно додати один рух до своєї повсякденної діяльності. Повний текст новини

Гінеколог Оксана Негрич на майданчику популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе пояснила, які види контрацепції можна застосовувати в перший рік після пологів і чи варто взагалі це робити.

Ми підкажемо, як приготувати млинці з сиром.

Дослідження, опубліковане у журналі Nature Cardiovascular Research, виявило потенційний поворот у лікуванні серцевих захворювань: використання власних регенеративних можливостей серця.

Мало можна знайти інгредієнтів, які б були таким довершеним комбо, як свинина та гриби. Ця гармонія довершена ще й тим, що довго стояти над стравою не доведеться. Повний текст новини

Гарне здорове волосся — ознака молодості та краси, тому кожна жінка дбає про те, щоб воно було густим, живим та блискучим. Ексклюзивно для Фокуса, трихологиня Ольга Пятун розповідає про те, як відновити волосся після зими, повернувши йому густину та блиск.