ЗСЖ

Ви могли про це не знати, та час, коли ви їсте, може дуже сильно впливати на ризик серцевого нападу чи інсульту, тож намагайтеся слідкувати за тим, коли ви приймаєте їжу. Повний текст новини

Кілька простих правил підвищать ваш комфорт зимовими ночами

Ми підкажемо, як не можна поливати орхідеї

Факти ICTV дізнавалися, як потрібно харчуватися, аби схуднути після Нового року, а також підготували раціон харчування на тиждень.

Експертка назвала дієвий метод боротьби із зморшками.

Алкоголь шкодить печінці, це не новина. Але ось, що небезпечніше помірне споживання алкоголю, але часто, чи навпаки рідкі запої - розповіли фахівці. Повний текст новини

Науковці помітили, як УФ-лампа впливає на манікюр.

Як не збагачувати недобросовісних виробників

Розповідаємо про причини

В нашому сучасному світі, де швидкість життя і підвищена активність залишають наші рушники під впливом найрізноманітніших забруднень, процес їх очищення стає справжнім мистецтвом.

Оливки – одна з найпопулярніших закусок на будь-якому застіллі. Втім люблять їх не всі, адже вони мають специфічний смак. Та щоб виз могли їх їсти дізнайтеся, які корисні властивості вони приховують. Повний текст новини

Чи замислювався ти над тим, що старіння – сповільнення темпу життя? Ось Енді Вілкінсон. 60-річний чоловік, котрий кидає виклик як стереотипам, так і самому собі. Повний текст новини

Свята – справжнє випробування для організму. За цей час ми з’їдаємо дуже багато, і система травлення не встигає переварити всі делікатеси. Ціна, яку ми платимо за ненажерливість – біль у животі, нудота та інші шлункові недуги. Що потрібно з’їсти, щоб якнайшвидше відновити баланс після переїдання, ро...

Прокидатися рано вранці – це необхідність для багатьох людей. Та можна навчитися вставати вранці без будильника, і щоб це не приносило вам дискомфорту – головне знати кілька секретів. Повний текст новини

Вчені порівняли 5 різних типів низьковуглеводних дієт, аби зрозуміти, яка із них надасть більше шансів зберегти вагу. Адже саме це є визначальним у процесі схуднення – здатність втримати вагу. Повний текст новини

Відмова від вживання алкоголю часткова або цілковита може знизити ризик розвитку кількох видів раку. У контексті зростання захворюваності на рак це дуже важливі дані. Повний текст новини

Грип та віруси стають активнішими взимку, тому зміцнення імунної системи має вирішальне значення для збереження здоров’я. Правильне харчування та вживання певних фруктів допоможе вам у цьому. Який фрукт потрібно їсти, щоб бути здоровими взимку, повідомляє РБК-Україна (проект Styler) із посиланням на...

Використовувати можна тільки шкірки від митих мандаринів

Холодний вітер, низька вологість повітря та перепади температур можуть суттєво впливати на здоров'я та вигляд нашої шкіри.

Зимова риболовля — це чудовий відпочинок, але важливо дотримуватися правил безпеки

Якщо ви лежите серед ночі і попри усю сонливість так і не можете впасти в обійми Морфея, це може означати, що ви з'їли на вечерю один з тих продуктів, які заважають хорошому відпочинку. Тож щоб не допустити таких ситуацій, варто знати, що не потрібно їсти ввечері. Повний текст новини

Новорічна ніч - час радості, веселощів та беззаперечно смачної їжі, проте, наступного ранку, коли святковий настрій все ще заволодіває вами, перед вами може стояти гірка реальність - гора посуду, яку потрібно вимити.

Як прийти в норму після святкування

Це можливо. Щоправда, щоб досягти пожовтіння, доведеться з'їдати близько 10 морквин на день. А якщо скоротити кількість помаранчевих фруктів та овочів у раціоні, колір шкіри нормалізується. Повний текст новини

Завдяки їм можна значно покращити свій стан після надмірного вживання алкоголю

Смачна стигла хурма багатьох не залишає байдужими

Магнітні бурі здатні впливати на самопочуття людей

Поради, як прибрати набряк обличчя зранку.

Після святкування Нового року багато людей замислюються, яка страва може покращити їхнє самопочуття. Якщо ця історія про вас, спробуйте приготувати простий курячий суп. Повний текст новини

Деменція – це синдром, у якого є багато симптомів, що пов'язані з прогресуючим занепадом мозку. Найчастіше це захворювання зустрічається у людей старшого віку, проте насправді може вразити будь-кого. Повний текст новини

Кефір вийде в сто разів краще за покупний

Прогноз магнітних бур на січень 2024 року попередить про найнебезпечніші дати місяця.

Свята завжди асоціюються з веселим часом, смачною їжею та родинними зустрічами, проте, для багатьох людей вони також стають випробуванням для фігури і здоров'я.

Як очистити скатертину від жирних плям – проблема, яка знайома всім господиням, особливо в святкові дні.

Найкращі антипохмільні засоби

Після свят організму необхідний відпочинок

Важливо дати своєму організму відпочинок

Виявляється, щоб схуднути не потрібно днями пропадати в спортзалі.

Тим, хто не любить огірки, слід переглянути своє ставлення до овочу через його неймовірні властивості

Розповідаємо два способи з підручними засобами

Міф, що від хліба товстішають давно спростований. Адже набирають зайві кілограми не від типу їжі, а від її кількості. Насправді хліб може бути хорошим джерелом вуглеводів, адже містить у собі багато поживних речовин та мікроелементів. Повний текст новини

Звісно, у свята особливо складно здорово харчуватися, та навіть в Новий рік не варто забувати про те, що деякі продукти можуть негативно впливати на ваше здоров'я. Повний текст новини

Лікарка Джен Кодл, яка практикує понад 15 років, назвала три природних і простих способи швидко, всього за кілька хвилин, знизити кров'яний тиск.

Розповідаємо, як позбутися плям підручними засобами

Сімейний лікар, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV пояснила, чому краще відмовитися від купівлі промислово нарізаного хліба.

Планування, мотивація та постановка цілей можуть допомогти вам позбутися від шкідливих звичок. Щоб ви зустріли Новий рік з чистого аркуша та в новому амплуа – розповідаємо, як цього досягнути. Повний текст новини