ЗСЖ

Лікар розповів все про нетримання сечі у жінок.

Якщо у вас короткозорість чи далекозорість, відмова від окулярів та лінз не призведе до погіршення зору. Але очі будуть напружуватимуться більше, щоб розглянути далеко чи близько розташовані предмети, це може викликати головний біль та інші неприємні симптоми. Повний текст новини

Якщо ви не надчутливі до кофеїну, ви, ймовірно, отримаєте чимало переваг.

Продукти, які мають високий вміст антиоксидантів є корисними для здоров’я очей та зору. З віком наш зір може стати гіршим, особливо у старших людей, втім деякі продукти зможуть підтримувати його в нормі. Повний текст новини

Якщо ваша шкіра виглядає не такою гладкою, як вам хотілося б, можливо, настав час змінити підхід у догляді за нею. Перш за все, вам потрібно дотримуватися кількох нескладних правил у догляді за нею. Повний текст новини

Цей продукт покращить ваш сон та зміцнить серце.

Завдяки осінній обрізці груші, можна сформувати та розрідити крону дерева. До того ж зміцниться стовбур плодового дерева. Повний текст новини

Звісно, більшість людей люблять цукор, та, цілком можливо, ви їсте надто багато солодощів, і навіть не помічаєте цього. Та вам важливо знати, що відбувається з тілом, коли ви вживаєте багато цукру. Повний текст новини

Новий літературний огляд підкреслює, що кето-дієта може мати позитивний вплив на боротьбу з раком. Вона може уповільнити ріст пухлин, посилити чутливість ракових клітин до хімієтерапії та навіть полегшити симптоми цього небезпечного захворювання. Повний текст новини

Про те, що не варто приймати безконтрольно вітаміни говорять уже усі провідні медики. Наявність в аптека у вільному доступі різноманітних полівітамінів насправді може становити серйозну небезпеку. Повний текст новини

Нове дослідження показало, що 6,5 год – оптимальна тривалість нічного відпочинку

Нове дослідження виявило, що це призводить не тільки до збільшення ваги, а й викликає дивовижні зміни всередині їхнього організму.

Дослідники кажуть, що вкрай проста дієта може вберегти від зайвих кілограмів і хвороб, пов'язаних із ними.

Почати потрібно навіть не з візиту до лікаря, а з прийому гарного комплексу вітамінів. Я рекомендую проходити курс прийому вітамінів двічі на рік (весна-осінь)

Психологи давно знають, що зображення може сказати набагато більше, ніж тисяча слів. Саме тому пропонуємо вам пройти цікавий тест за картинкою. Повний текст новини

Ранкова кава – улюблений напій кожного з нас. Для того, аби кава приносила нам користь, а не шкоду, варто відмовитися від деяких видів напоїв, які лише шкодять нашому організмові. Повний текст новини

Всі говорять про користь контрастного душу – він може скоротити ризик багатьох захворювань. Але набагато менше відомо про гарячий душ. Повний текст новини

Головний викладач Академії медичних наук Великої Британії Алекс Руані та дипломована дієтолог Анна Мепсон розповіли про дивовижний перекус, який може допомогти полегшити проблеми зі сном.

Для повноцінного харчування в раціон рекомендовано включати різні каші та крупи

Ви їх могли пробувати

Це типова калька з російської, якої варто позбутися

Виявилось, що за генетичним механізмом цей процес є вулицею з двостороннім рухом

Плями від трави на джинсах - це досить поширена проблема, особливо весною і літом, коли активно проводимо час на природі.

Буряки - це не тільки смачна добавка до багатьох страв, але й цінне джерело вітамінів та мінералів, які можуть бути доступні протягом усього року, якщо їх правильно зберігати.

Скільки часу тобі потрібно, щоб заснути після того, як ти ліг у ліжко? Скільки разів ти прокидався, з усіх сил намагаючись заснути, але твій розум відмовлявся підкорятися? Повний текст новини

Проблеми з потенцією не вирішуються однією лише віагрою. Має бути комплексний підхід, зокрема корекція способу життя та здоровий раціон. Повний текст новини

Експерт сказала, скільки варто пити води з лимоном здоровій людині.

Головні корисні властивості гарбуза, перед яким ніхто не може встояти

В холодну пору року сидіння з підігрівом в авто досить виправдана функція. Проте, як впливає такий комфорт на чоловіче здоров'я - розповіли лікарі. Повний текст новини

Є низка продуктів з найгіршими видами вуглеводів, вживання яких слід уникати.

Для всіх власників саду чи городу осінь – це пора, коли треба присвятити багато часу господарській роботі. Адже варто ретельно підготувати всі свої надбання до зимових холодів та морозів. Повний текст новини

Сімейна лікарка, терапевт Людмила Сердюк у коментарі Фактам ICTV розповіла про користь сушених яблук і чому їх потрібно обов'язково включити в раціон тим, хто стежить за своєю вагою або має діагноз цукрового діабету ІІ типу.

Популярний продукт японської кухні може покращити когнітивні здібності у літніх людей. Без особливих зусиль, просто споживаючи його, ви допомагаєте мозку працювати краще. Повний текст новини

Якщо під час застуди ви протягом довгого часу не можете заснути, відчуваєте важкість, запаморочення чи закладеність у носі, вам варто вдатися до кількох трюків, щоб нарешті добре відпочити вночі. Повний текст новини

Відвари з груш, а також грушовий сік використовуються при підвищеній температурі тіла для вгамування спраги

Росія минулого року влаштувала для нас блекаут, постійно обстрілюючи об'єкти енергетичної інфраструктури. Не виключено, що цього року ситуація повториться. Повний текст новини

Для того, щоб правильно худнути, вам потрібно не відмовитися від усіх вуглеводів у своєму раціоні, а натомість правильно збалансувати їх. Саме таким чином ви зможете досягти найкращих результатів у втраті ваги. Повний текст новини

Велика помилка у варінні картоплі

Новий синдром, пов'язаний із впливом фентанілу – сильного опіоїдного анальгетика – починає привертати увагу медичної спільноти. Дослідники вважають, що найближчим часом, у зв'язку з епідемією фентанілу, випадки цього синдрому можуть частішати. Повний текст новини

Дуже смачно, корисно і бюджетно

Війна - час, коли багато людей переживають травматичні події. Внаслідок цього може виникати гостра реакція на стрес.

Було проведене дослідження 12 ключових маркерів крові

Брови можуть розповісти багато про що - від проблем зі щитовидною залозою і шкірними захворюваннями до алопеції.

Не секрет що чоловіки частіше досягають оргазму, ніж жінки. Однак, тепер учені встановили, яким є цей розрив. Повний текст новини

Чим більше ми щось робимо, тим менш новим і захоплюючим це для нас стає. Секс з постійним партнером не є винятком. Звісно, можна урізноманітнити своє сексуальне життя, зокрема, різними атрибутами. А можна натиснути на паузу. Повний текст новини

Якщо ви забули про регулярне очищення решітки плити, вона може стати жирною та виглядати недоглянутою.