ЗСЖ

В інтернеті пишуть, що спосіб життя впливає на рівень тестостерону. Наприклад, секс, спорт і мастурбація підвищують його, а брак фізичної активності та постійний стрес – знижують. Це правда лише частково. Повний текст новини

У блогах та статтях все більше говорять про секс: розповідають, як досягти оргазму, випускають огляди секс-іграшок, діляться правилами статевого виховання дітей, розсувають межі полігамії та моногамії. Через це здається, що секс є у всіх і всі від нього у захваті. Повний текст новини

Відома фітнес-тренер та експерт зі здорового харчування Аніта Луценко поділилася секретом для схуднення.

Перші в сезоні овочі, фрукти і зелень уже на прилавках ринків та магазинів. Але купуючи першу полуницю чи пучок зелені, слід пам’ятати про потенційну небезпеку, яку вони можуть в собі містити. А це нітрати і пестициди. Про це на facebook сторінці повідомляє Головного управління Держпродспоживслужби ...

Як правило, будь-яка їжа залишає в роті післясмак. Але буває так, що дивний присмак не пов'язаний із їжею і може бути ознакою захворювань. Повний текст новини

Усім батькам потрібно багато говорити з маленькими дітьми. Вік не має значення, адже позитивний ефект є незалежно від цього показника. Повний текст новини

Від першого прийому їжі залежить чимало – настрій на день, ситість та навіть працездатність. Тож дуже важливо правильно обирати продукти для сніданку. Повний текст новини

Багато дачників і городників вважають тлю одним з найнебезпечніших шкідників. У саду паразити живуть на деревах і харчуються їхніми соками. Ситуація може призвести не тільки до скорочення врожаю, а й загибелі рослини. Про це повідомляє greenpost.ua, пише agronews.ua. Попелиця вражає городні культури...

Як приготувати дієтичні кекси з вівсянки – читайте в матеріалі.

Є певні продукти, які потрібно додати до свого раціону, щоб зменшити ризик розвитку деменції (хвороби Альцгеймера) в літньому віці. Під час останніх досліджень вчені додали до переліку ще три.

Влітку, коли нам хочеться пити особливо часто, ми навіть не надто задумуємось над напоєм, який обираємо. Часто наш вибір – це солодкі газовані напої. Погоджуємось, багато з них дійсно смачні і здається, що саме ці напої здатні втамувати спрагу. Повний текст новини

Чи справді ефективні маски для лиця з пива та як правильно їх робити – читайте в матеріалі.

Як схуднути швидко та без зайвих зусиль – один з найпопулярніших пошукових запитів. Ми не запропонуємо тобі чарівну пігулку. Але підкинемо кілька порад, які тобі допоможуть. Повний текст новини

Популярна українська ведуча Маша Єфросиніна поділилася власним відео з відновлення, але нарвалася на критику.

Кардіолог дав поради, що варто вживати на сніданок, щоб уникнути серцевих захворювань.

Він розповів про свої симптоми та лікування.

Дієтологи радять уникати газованої води з підсолоджувачами, адже вони можуть викликати здуття або діарею.

Спаржа містить вітаміни А, С, Е та групи B

Чимало людей ненавидять дзвінки і з радістю оберуть обмін повідомленнями у месенджері. Інші ж годинами будуть теревенити телефоном, обговорюючи все на світі. Повний текст новини

Вони іноді лякають не менше ракетних атак.

Сквірт відбувається за особливого виду стимуляції зони G. Під час сквіртингу з уретри виділяється особлива рідина, в складі якої та ж речовина, що і у чоловіків в секреті передміхурової залози. Тобто, жінки теж еякулюють. Повний текст новини

Кава – чудовий ранковий напій, який тонізує та додає енергії. Проте, як і з більшістю, потрібно знати міру. Повний текст новини

В цій зелені багато мінералів та вітамінів

У природі існує чимало продуктів, які можуть по-різному впливати на лібідо. Дію таких натуральних афродизіаків пояснюють взаємодією певних речовин з гормональними процесами. Повний текст новини

Коли пари досягають точки, коли проблеми між ними більше неможливо усунути самостійно, вони звертаються до сімейної терапії. Це ледь не останній засіб для відновлення стосунків або збереження сім'ї. Повний текст новини

Уявіть, що ви потрапили в ідеальний світ, де можна схуднути, якщо ви цього забажаєте, без будь-яких надзусиль. Уявили? Тепер повертайтесь до реальності. Це вже майже можливо. Повний текст новини

Причин є декілька

Вчені поставили за мету з’ясувати, як спосіб приготування кави пов’язаний зі смертністю через серцево-судинні захворювання. Результати дослідження показали, до якого методу варто ставитися з особливою обережністю, пише agronews.ua. Дослідження проводили з 1985 по 2003 рік. В експерименті взяли участ...

Зараз татуюванням вже нікого не здивуєш. Величезне чи мініатюрне, яскраве чи чорно-біле – обрати можна будь-що. Повний текст новини

Як помолодіти на 10 років - експерт із боротьби зі старінням Девід Сінклер ділиться секретами

Коли ми думаємо про нарощування м'язової маси, ми часто уявляємо собі рельєфний набір м'язів і чітко окреслений прес. Але ми рідко задумуємося про інші переваги для свого тіла. Повний текст новини

Різноманіття сирів дозволяє нам обрати ті з них, які найбагатші кальцієм та іншими мінералами. Однак, часто люди полюбляють саме сир, який є найменш корисніший. Ба більше, він шкідливий і може лише погіршувати ваш стан здоров'я. Повний текст новини

Лікар-ендокринолог Діана Крилова в коментарі популярному онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розповіла про причини появи розтяжок на тілі та способи їхньої профілактики.

Ви точно чули твердження, що звичка формується 21 день і свято в нього вірили. Однак, тепер дослідники переконують, що це не зовсім так. Повний текст новини

Появі сивини можна запобігти і продовжити "життя" волоссю

Проблеми з пам'яттю, погіршення зору, перепади настрою, проблеми з ухваленням рішень часто супроводжують людей похилого віку. Однак, у деяких випадках ці симптоми можуть сигналізувати про початок деменції. Повний текст новини

Тоді як багато хто з нас покладається на етикетку як на керівництво зі зберігання їжі, експерти кажуть, що стандартів у цьому питанні не існує.

Майже кожна людина протягом життя стикається з болем у спині.

Зареєстрована дієтологиня та засновниця клініки Healthy Mays Майс Аль-Алі в коментарі популярному британському виданню рекомендувала фрукт для зниження рівня холестерину.

Способи, як правильно ходити, щоб позбутися зайвих калорій

Унікальний механізм дії піперину на здоров'я людини сприяє регуляції цілого ряду ферментів, які відповідають за метаболізм в організмі

Папороть є популярною рослиною для ландшафтного дизайну та декоративного озеленення. ЇЇ можуть використовувати як окрему рослину в саду, так в груповій композиції. А от чи можна садити папороть біля дому – читайте далі. Повний текст новини

Експерти попереджають, що безалкогольне пиво не таке корисне, як вважається

Дієтологи та нутриціологи вже не один рік ведуть дискусію щодо того, чи корисні яйця. Попри те, що це поживний продукт, у яйцях є холестерин, який, як відомо, збільшує ризики серцево-судинних захворювань. Тож, це ставить під сумнів доцільність їх споживання щодня. Повний текст новини

Фітнес-тренерка, експерт шоу "Зважені та щасливі" Аніта Луценко регулярно ділиться з українцями простими та корисними рецептами.

Команда вчених Каліфорнійського університету в США під час дослідження з'ясувала, що люди, які оцінюють негативні почуття, як погані, мають більше симптомів тривоги і депресії, ніж ті, хто сприймають їх у позитивному або нейтральному світлі.