ЗСЖ

У новому дослідженні вчені показують взаємозв'язок між часом відходу до сну та зниженням ризику серцево-судинних захворювань.

Жінка стверджує, що два з половиною роки страждала на проблеми зі здоров'ям через грудні імплантати

Їдете достатньо, але при цьому весь час відчуваєте голод?

Хороший сніданок має задовольняти три ключові вимоги

«Корисний він тим, що, по-перше, це дуже добрий якісний білок. По-друге, цей білок через свій такий амінокислотний склад відрізняється від тваринного протеїну. ‹...›

Лікар-сомнолог, кандидат медичних наук Софія Черкасова попередила, що пізня вечеря та переїдання на ніч можуть заважати заснути та негативно впливати на якість сну в принципі.

Якщо виникне загроза аварії на ЗАЕС у результаті теракту росіян, здоров'я можна вберегти. прийнявши таблетку калію йодиду.

У розпал сезону кавунів варто пам'ятати, що не всім можна ласувати цими ароматними, солодкими й соковитими плодами.

Засновник Американської асоціації боротьби з випаданням волосся Спенсер Кобрен розкрив головну причину облисіння у чоловіків. Своїми міркуваннями на цю тему він поділився із виданням Fatherly.

Лікарі розповіли, який напій може заважати схудненню, хоча його здавна називали корисним.

Мінералка є більш кислою на смак, ніж звичайна вода, за рахунок наявності вуглекислоти.

«Навіть незначне фізичне навантаження призводить до підвищення теплопродукції організму, а в спеку наші кровоносні судини розширюються ще швидше, пульс частішає до максимуму.

Найбільш руйнівний вплив ці речовини надають на органи шлунково-кишкового тракту, головним чином – печінку.

Гладити кішок людям з підвищеним тиском корисно, оскільки це сприяє звільненню статичної електрики.

МОЗ зібрав рекомендації, як дізнатись, чи потрібні дитині додаткові вітаміни.

Із 17 по 20 серпня очікується потужна магнітна буря, яка позначиться на здоров'ї метеочутливих людей. Ще один сплеск, проте меншої сили прогнозують 11-12 серпня.

На даний момент китайські провінції Шаньдун і Хенань зареєстровано 35 випадків інфікування людей.

Вчені з Університету Гаваїв у Маноа та Університету Вісконсін-Медісон заявили про те, що існує більше тисячі способів, якими зміни клімату можуть вплинути на розвиток інфекційних захворювань.

Коли у людини болить голова, перша таблетка, яка спадає на думку, це аспірин. Водночас, його можна використовувати не лише за прямим призначенням. Читайте про незвичні властивості аспірину в матеріалі ТСН.ua.

Виявляється, щоб успішно худнути, не обов'язково повністю відмовлятися від таких "страшних" для фігури продуктів, як картопля, хліб, макарони чи, не дай боже, солодощі.

Він є джерелом корисних для організму жирів та ряду мінералів та вітамінів.

Так буває - розігрієш в мікрохвильовій печі страву в тарілці без кришки всього один раз і вже потрібно техніку мити. Що робити, якщо ви також стикнулися з такою проблемою? Як помити мікрохвильову піч всередині і зовні, щоб вона аж блищала - читайте в матеріалі ТСН.ua.

Давно вже задумались над тим, щоб вживати менше кофеїну, однак не можете уявити початок дня без вранішньої кави? Сьогодні існують корисні аналоги, які також можуть зарядити вас енергією. Чим можна замінити каву - читайте в матеріалі ТСН.ua.

Квасоля та інші бобові є основним харчовим продуктом у багатьох регіонах світу, визнаних як найздоровіші на планеті.

Нутриціолог, дієтолог Марина Колязімова розповіла, як правильно пити каву, щоби не нашкодити своєму організму.

Більшість різновидів онкології частіше становлять загрозу для чоловіків, ніж для жінок.

Багато людей часто працюють або просто сидять в інтернеті після опівночі. Фахівці зазначають, що це не тільки небезпечно для здоров’я, а ще й вкрай негативно позначається на якості сну.

Актор Ештон Кутчер вперше розповів про рідкісну форму васкуліту, яку переніс два роки тому.

Їжте ці овочі регулярно, щоб ваша шкіра виглядала молодою!

Дослідження вчених із Клініки Мейо показало деякі дієтичні прийоми, які дозволяють захиститися від сечокам’яної хвороби.

Як відомо підтримка фізичної форми та активності підвищує шанси на довголіття, тренує суглоби та м'язи, допомагає зміцнити серце та легені. На думку вчених є один простий фізичний тест, який може передбачити тривалість життя людини, розповідаємо який.

Щодня господині використовують губки для миття посуду. Однак, ці кухонні помічники часто є місцем, де скупчуються бактерії. Як часто потрібно змінювати губку для миття посуду - читайте в матеріалі ТСН.ua.

Людям із серцевою та нирковою недостатністю варто обмежити вживання кавуна.

Спеціаліст з гормонального здоров'я з Великої Британії Мартін Кінселла назвав сім основних ознак, які вказують на проблеми з балансом гормонів в нашому організмі.

Ряд продуктів можуть викликати головний біль. Зокрема, до них відносяться продукти, які мають у своєму складі речовину тірамін або нітрит натрію.

Сон потрібен усім, як мінімум годин сім, особливо у період стресу, у безпечному просторі.

Багато людей погано переносять спекотні дні, але можна змінити самопочуття на краще, якщо правильно харчуватися.

За даними ВООЗ, від розладів сну страждають до 45% населення планети. Але є три речі, які гарантовано змінять ваш нічний відпочинок на краще.

Зараз існує просто неймовірне комбо факторів, яке може впливати на вагу і війна — тригер багатьох із них.

Ігнорування низки тривожних сигналів може спричинити інсульт, запалення мозкових оболонок головного мозку з утворенням абсцесу і навіть летальний кінець, попередив лікар.

Муміфіковане тіло дворічної дівчинки, яка нібито моргає, дивлячись на туристів, приголомшила мережу

Цей напій не найкращий спосіб подолати сонливість, тому лікар перерахувала кілька простих правил, які допоможуть виспатися та отримати заряд енергії на весь день.

Британський фармацевт Аббас Канані з Chemist Click розповів про чотири ключові продукти, які можуть допомогти не тільки зупинити випадання волосся, але і прискорити його ріст.

Порівняння з першим півріччям 2021 року передбачувано виявилося не на користь нинішнього року.

Для деяких звичайна чашка кави може негативно вплинути на самопочуття.

Какао — це не лише смачно, а й дуже корисно, кажуть медики. А тому пити його рекомендують не лише в дитинстві, а й упродовж усього життя.