ЗСЖ

Доктор медицини Кортні Д'Анджело радить їсти на сніданок продукти, які містять білок і клітковину.

Як позбутися запаху часнику, читайте на нашому сайті.

Протягом року вагітність наступає у 90% подружніх пар. У жінок до 36 років є рік на зачаття дитини. У жінок після 36 років — 6 місяців.

Як приготувати корисні страви на Новий рік. Дієтичне меню дивіться на нашому сайті.

Лікар-невролог розповіла про причини виникнення оніміння в кінцівках та як це можна вилікувати.

Підтримувати форму допомагає спорт і кохання.

Вчені пояснили шкоду газових напоїв людям старше 50 років

Ця буря буде затяжна і її вплив почне відчуватися в четвер, 16 грудня

Валерія Лук'янова вважає, що люди старіють через паразитів в організмі

У Європі заборонили продаж ароматизованих сигарет ще у травні 2020 року

Лікарські препарати можуть завдати людині серйозної шкоди і навіть стати причиною смерті.

Аніта Луценко відповіла на найпопулярніші питання щодо води. Фітнес-тренерка розповіла, кому вода з лимоном піде на користь, а кому ні

Дієтологиня розповіла про правила вживання алкоголю у новорічну ніч.

Обирайте смаколики, які можуть бути водночас смачними і корисними.

КИЇВ. 16 грудня. УНН. Учені з Мічиганського державного університету виявили, що торгівля червоним і переробленим м'ясом - яловичиною, свининою, бараниною і козлятиною, а також червоним м'ясом, обробленим копченням, засолюванням або в'яленням - відіграє істотну роль в балансуванні харчування і доступ...

Лікарка радить тим, хто перехворів на коронавірус, пролікуватися у санаторії.

Вчені стверджують, що у людей, які регулярно п'ють чай температурою вище 60 градусів, ризик розвитку раку стравоходу на 90% вищий у порівнянні з тими, хто не п'є гаряче.

Від яких напоїв можна погладшати, читайте на нашому сайті.

Комаровський зазначив, що важлива не стільки зубна паста, скільки сам процес

Лікарі зазначають, що «хороший» холестерин захищає серце, а «поганий» блокує артерії та збільшує ризик серцевих захворювань

Лікарі ж кажуть, що він знижує ризик серцевих та онкологічних захворювань.

Допомагає при безсонні й депресії  Калину називаю ягодою довголіття. Моя бабця її пила всі 96 років. Тепер і я, щоб стільки прожити, каже ­натуропат Ніна Ярмолинець, 59 років, із міста Дунаївці Кам'янець-Подільського району Хмельницької області. Калину слід заготовляти після заморозків, щоб стала со...

КИЇВ. 15 грудня. УНН. На тлі коронавірусної епідемії особливо гостро постало питання профілактики та підтримки здорового способу життя і раціону харчування. УНН дізнавався, як це відбувається в різних регіонах.

Упродовж останнього десятиліття спостерігається зменшення показника середньої очікуваної тривалості життя. Зокрема, у 2020 році серед населення Чернівців середня тривалість життя склала 72,8 роки (чоловіки – 68,3 роки, жінки – 77,2 роки). Про це повідомляють на офіційній фейсбук-сторінці управління ...

Лікарі розповіли, чому у жінок з віком може рости волосся на підборідді та як можна цього позбутися.

Дієтолог розповіла, як не переїдати у новорічну ніч.

Відомо, що фізичні вправи змушують наш організм робити щось нове і складне, адаптуватися для нових завдань, викликів, випробувань. Як це покращує наше здоров'я розповів у своєму Телеграм-каналі лікар-інфекціоніст Євген Дубровський.

Жінку вдома очікують троє маленьких донечок

Елементарний контроль тиску зменшує ризик інсультів у рази.

Хатні справи, щільний робочий графік, стреси на роботі і вдома, перегляд серіалів до пізньої ночі — все це негативно впливає на можливість швидко і легко заснути. Як боротися з безсонням? ТСН.ua відібрав 10 дієвих технік, щоб заснути за 10 секунд, 1,2 чи 5 хвилин.

Науковці розповіли, чи шкідливо багато спати.

Про ознаки свіжого фрукта і про те, як зробити цукати з апельсинових кірок або мандарина - читайте на УНІАН.

Що робити під час панічної атаки, читайте на нашому сайті.

Небезпечну курятину завезли до Києва та Запоріжжя

Регулярне недосипання та надлишковий сон збільшують ризик захворювань серцево-судинної системи, артеріосклерозу, діабету та мозкових крововиливів

За даними експертів, надмірне споживання фолієвої кислоти провокує «легше зростання» ракових клітин

У місцях, де живуть довгожителі, є ритуали, які зменшують стрес.

Що робити, якщо розпилили балончик в обличчя, читайте на нашому сайті.

Чоловік в рамках експерименту використовував одну вправу протягом 30 днів, щоб зафіксувати результат схуднення і його ефективність

Оскільки сезон наближається до кінця, зміна сезонів може вплинути на ваше фізичне та психічне здоров'я. Оскільки дні стають коротшими, а погода стає холоднішою, потрібно подбати про своє здоров'я. Хоча зимовий сезон чудовий час для вакцинації від грипу, є й інші способи покращити своє здоров'я. За д...

КИЇВ. 13 грудня. УНН. Щоденне вживання червоного м’яса і алкоголю підвищує ймовірність захворювання раком кишечника. Такого висновку дійшли фахівці з Оксфордського університету, передає УНН з посиланням на International Journal of Epidemiology.

Як жити довше? Секрети довголіття японців дивіться на нашому сайті.

Період буде складним для метеочутливих людей

Психічні розлади виявилися небезпечними при коронавірусі

Від того як організовано наше харчування залежить багато чого: зростання і колір волосся, сексуальна активність, але особливо наше здоров'я. Важливо відзначити, що для кожної людини, що має які-небудь хронічні захворювання або постійно хворіють з приводу і без, звернення до лікаря при складанні схем...

Вплив на відчуття має не увесь шоколад, а тільки чорний