ЗСЖ

В Україні 87% дорослих вживають алкоголь. Частина з них надто захоплюється міцними напоями і стає залежною. Тому щорічно від проблем з алкоголем гине більше 200 тис. людей. Позбутися від алкогольної залежності дуже важко. На початковій стадії багато залежить від оточення. Воно може вберегти схильних...

Щоб позбутися ожиріння, потрібно проаналізувати ризики і дотримуватися порад лікаря-дієтолога.

Збурення магнітосфери досягне піку 29 листопада

Лікар розповіла, як потрібно харчуватися під час гострого та хронічного панкреатиту.

Скоро Новий рік. У кожного з нас бажання особливі, проте декотрі люди мріють про одну з найголовніших подій у житті – про народження дитини. За правилами загадувати бажання потрібно максимально точно, у подробицях. Та чи уявляється в той момент, все, що знадобиться, якщо бажання здійсниться? Адже 9 ...

Найцінніше у кожного з нас життя. Коли виникають проблеми зі здоров'ям, необхідно звертатися до найкращих фахівців. Бо помилки зроблені дилетантами, можуть призвести до втрати життя. Не менш серйозний підхід має бути і до подолання наркотичної залежності. Боротися з недугою мають професіонали. Лікув...

Дівчина розповіла про нові тренування, які допоможуть вам скинути вагу

Спостерігайте за самопочуттям та сигналами організму, якими б мінімальними вони не були.

У мережі поділилися дуже корисними секретами

Алкоголь може викликати довготривалу аритмію.

Спеціалісти радять до раціону додати авокадо, спаржу, горіхи.

Видаленням небажаного волосся зайнята кожна дівчина. Є велика кількість дієвих домашніх методів, але більшість жінок користуються вдосконаленими методиками, які спрямовуються на комплексний вплив та повне знищення волосся. Йдеться про лазерну епіляцію. Її замовляють навіть чоловіки. Обробка шкіри з...

У ВООЗ розповіли про симптоми постковідного синдрому та які з них зустрічаються серед пацієнтів найчастіше.

Косметолог розповіла, як правильно доглядати за шкірою обличчя у зимовий період.

Як утворюються поширені родимки та меланоми. і чому родимки можуть перетворитися на меланому.

 Восени час запастися ягодами для зниження тиску та зміцнення імунітету. Це сушені плоди глоду, шипшини, терену. Їх найбільше питають, бо зараз голови болять від тиску що в старших людей, що в молоді, каже Галина Удод, 80 років, із міста Переяслав Бориспільського району Київської області.  Я люблю п...

Найвідоміший український педіатр підказав батькам, як допомогти своїй дитині.

КИЇВ. 24 листопада. УНН. У Кіровоградській обласній державній адміністрації розповіли як слідкують за здоров’ям населення і яку профілактику проводять для запобігання поширених хвороб, повідомляє УНН.

Цвітна капуста має велику кількість необхідних людині речовин. До того ж, вона знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, покращує роботу мозку і допомагає боротися із зайвою вагою. Так що, страви з цвітної капусти в мультиварці або духовці - відмінний варіант для людей, що худнуть. Цвітна ...

Вчені з Великої Британії провели дослідження з метою з'ясувати, чому деякі люди, працюючи в розпал пандемії Covid-19 в лікарнях і піддаючись великому ризику зараження, все ж не заразилися.

Кожен, хто займається землеробством, хоче виростити найвищий урожай без втрат. Щоб цього досягти, потрібно знати не лише про технологію вирощування культур, а й про їх хвороби, щоб запобігти захворюванням. Одним з найбільш поширених захворювань є кореневі гнилі озимої пшениці: звичайна, фузаріозна, ...

Вчений-генетик Олександр Коляда розкрив, що вплинуло на еволюцію сучасної людини

Коронавірусна інфекція може притупити біль і прибрати його прояв.

Якщо у вас достатньо енергії, і ви отримуєте необхідну кількість поживних речовин зі здорового збалансованого харчування, це може допомогти вашій імунній системі функціонувати ефективно, говорять експерти.

Цинк збільшує "життєздатність" сперматозоїдів і міститься в шпинаті, устрицях, спаржі, грибах, мідіях, крабах.

Такі забавки можуть призвести до анемії, порушення функцій нирок та опорно-рухового апарату.

Деякі страви, звичні нам із дитинства, давати малюкам не можна

Згідно з новим дослідженням, вейпінг може викликати хворобу крихкості кісток

Українцям дали поради стосовно Нового року. Які справи потрібно завершити до кінця

Зі статистики - за 8 місяців 2021 року в Україні загальна кількість жертв інфарктів, інсультів, наслідків ішемічної хвороби серця та ін. становила 276 070 осіб

Лікарі протягом 10 років не могли встановити правильний діагноз.

Користь від мандарин відома кожному. Адже ці фрукти, які найчастіше з’являються на новорічному столі українців, містять чималу кількість вітамінів. Але корисні властивості мандарина підходять, на жаль, не всім людям. ТСН.ua розповідає, кому варто відмовитися від їх вживання, а кому — зменшити кількі...

Зазвичай, кажучи про зайву вагу, ми звинувачуємо у цьому підшкірний жир. Однак, як виявилося, вісцеральний має більший ризик для нашого здоров’я.

Коли прискорене серцебиття спостерігається навіть в розслабленому стані, потрібно бити тривогу і звертатися за допомогою до лікаря, кажуть експерти.

На свіжому повітрі ризик підчепити коронавірус дуже невеликий

Спеціалісти рекомендують не зловживати цукром.

Як розпізнати дефіцит найпоширеніших речовин? Як поповнити запас вітамінів та мінералів?

Експерт розповіла, як краще приготувати гриби, щоб вони були джерелом поживних речовин.

У холодну пору потрібно скоротити вживання спиртного, так як воно має високу калорійність і уповільнює метаболізм. Крім того, алкоголь викликає помилкове відчуття голоду, через який людина переїдає і набирає зайву вагу

Ресвератрол, вітамін D та зниження споживання цукру продовжують життя

Вживання вівса, мигдалю, сої та фітостеролів здатне знизити «поганий» холестерин

Кава на 54% збільшувала передчасне скорочення шлуночків – аномальне серцебиття, що стосується нижніх камер

Експерт розповіла, як краще приготувати гриби, щоб вони були джерелом поживних речовин.

Найперше - це загальний аналіз крові. Він необхідний для діагностики різних захворювань.

Екстрасенс Віктор Литовський назвав топ-3 найзліших знаків зодіаку. До рейтингу потрапили навіть Скорпіони.

Мандарини є хорошим джерелом вітамінів, мінералів, харчових волокон і антиоксидантів. А також допомагають поповнити водний баланс, тому що на 85% складаються з води