ЗСЖ

У людей, які мають проблеми зі сном, поганий настрій виникає частіше, стверджують дослідники.

Гуркіт автомобілів і літаків може завдати шкоди не лише здоров'ю вух, а й серця.

Ще однією особливістю людей, схильних до екстремізму, є невміння регулювати свої емоції.

У березні очікується 6 магнітних бур, через які люди із серцево-судинними захворюваннями можуть відчути погіршення самопочуття. Магнітні бурі можуть викликати слабкість, нудоту, підвищену дратівливість, загострення хронічних захворювань та біль в спині і м'язах. Метеозалежними також вважаються імпул...

Лікар-терапевт розповів про симптоми запалення легень та про те, чи можна вилікувати хворобу у домашніх умовах.

Лікар-гінеколог розповіла, чому болить живіт під час критичніх днів та коли варто звертатися до спеціаліста.

Чого варто побоюватися різним знакам на цьому тижні.

Лікар Комаровський розповів, чи можна приймати родичів в сезон ГРВІ.

Коронавірус можна сплутати з бронхіальною астмою. У них схожі прояви, зокрема задишка. В астматиків вдихання холодного повітря спричиняє спазми оболонки та судин дихальних шляхів. З'ясувати істинну причину можна тільки після ПЛР-тесту та комп'ютерної томографії. Про це розповідає столичний пульмонол...

Сьогодні потрібно пити більше рідини.

В італійському сорті твердого сиру міститься велика кількість білка - 33% проти 20% в пісній яловичині. Як відзначили експерти, ця речовина бере участь в "ремонті" організму. Виявилося, що він допоможе у боротьбі з грипом та збереже молодість. Зокрема, мова йде про формування клітин шкіри і м'язів, ...

В TikTok поширюються відео-ролики, в яких людям роблять епіляцію всього обличчя гарячим воском. Лікарі-дерматологи звернули на це увагу і пояснили, в чому негатив, повідомляє BBC. В процедурі обличчя покривають гарячим воском, закриваючи очі та ніздрі. Тоді зривають застиглу суміш разом із волоссям....

Високий артеріальний тиск може викликати пошкодження внутрішніх стінок артерій і утворення бляшок. Медики назвали напої, які підвищують артеріальний тиск. Енергетики Згідно з дослідженням клініки Майо, артеріальний тиск підвищують енергетичні напої. В експерименті взяли участь 25 здорових людей із с...

Окуляри можуть знизити ризик передачі вірусу через слизову.

Деякі люди під час сну перебувають у стані підвищеної усвідомленості, який дозволяє їм розпізнавати сон і контролювати його. Дослідники виявили, що уві сні люди могли слідувати інструкціям, виконувати прості математичні обчислення, відповідати на запитання "так" або "ні" та розрізняти різні сенсорні...

21 лютого дотримуйтеся правил безпеки біля вогнищ та з гострими предметами. Ризикуєте отримати опіки і порізи. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Запишіться на прийом до кардіолога, - говорить астрологиня. - Може турбувати біль у грудях і запаморочення. Напруження удома зникає....

Гранат дійсно можна назвати справжнім суперфудом і продуктом, що подовжує молодість.

Сьогодні рекомендується їсти більше овочів і зелені.

Дослідники стверджують, що імунна система відіграє найважливішу роль у тому, як організм справляється з хворобою

Корейські вчені виявили лікувальні властивості перцю чилі. Виявилося, що він знижує ризик хвороб серцево-судинної системи. До такого висновку спеціалісти прийшли, провівши відповідне дослідження. Повнолітні учасники дослідження вживали перець чилі протягом 4-12 тижнів, пише nature.com. Як виявилося,...

Розтягування, головний біль та інші хворобливі відчуття часто не вимагають звернення до фахівця. У таких випадках люди приймають знеболюючі, щоб повернутися до звичного способу життя і повсякденних справ. Однак один з популярних препаратів здатний викликати серйозні побічні ефекти. У ряді випадків і...

Чому алкоголізм - це серйозне захворювання та як не стати алкоголіком, читайте на нашому сайті.

Цей день пов'язаний з сімейними традиціями.

Якщо людина звикла рано прокидатись увесь тиждень, то довгий сон у вихідні може вплинути на її настрій і підвищити ризик депресії. Експерти з Michigan Medicine, академічного медичного центру Мічиганського університету, використовували дані про сон і настрої 21 тис. лікарів, які почали працювати прот...

Лікар-сексолог розповіла про психологічні проблеми чоловіків та у якому разі варто звертатися до спеціаліста.

Дані з 81 країни свідчать, що шкода від коронавірусу значно вища, ніж від грипу, з яким його дуже часто порівнюють.

19 лютого з'являться висипи на шкірі. Не ігноруйте похід до дерматолога. Самолікування тільки нашкодить. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Не ігноруйте появу кон'юктивіту, - каже астрологиня. Подолати запальні процеси допоможуть каплі для очей. Вдалий період, аби розпочати бор...

Науковцям з Європи та США вдалось поговорити з людьми в момент, коли ті спали. Вони змогли поставити питання, коли люди були в стані усвідомленого сну, у якому людина може керувати його змістом, повідомляє Current Biology В цей момент перебуває між фазою швидкого сну і неспання. На такий сон здатні ...

Сьогодні рекомендується їсти прості і легкі страви.

1/5 населення світу має стійкість до більш низьких температур завдяки генетичній мутації. Вона дозволяє їм ніколи не відчувати холоду, опублікували результати дослідження Каролінського інституту у Швеції в Американському журналі генетики людини, передає Daily Mail. Учені попросили 32 здорових чолові...

Правильні дії при підвищенні тиску можуть врятувати вам життя.

Оральні ласки самі по собі подобаються чоловікам, проте експерти запевняють: для повноти «ефекту» потрібно додати до них і візуальний ряд.

КИЇВ. 18 лютого. УНН. Магнітно-резонансна томографія показала, що приблизно у половини з півтори сотні пацієнтів після одужання від тяжких форм COVID-19 з’явилися пошкодження серцевої тканини — міокардит, ішемія та інші. Це підтверджує попередні дослідження про те, що коронавірусна інфекція дає ускл...

18 лютого погіршиться пам'ять. Ваш мозок відчуватиме кисневе голодування. Погуляйте на свіжому повітрі. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Тривалого перебування на ногах ви не витримаєте, - говорить астрологиня. Швидко наставатиме втома. Ввечері можуть з'явитися набряки. Давайт...

Холодне повітря спричиняє хвороби органів дихання  Раптово здавило в грудях. Упав і почав задихатися, говорить 35-річний Віктор Харитоненко із Хмельницького. Вирішив, це коронавірус мене вбиває. І подумати не міг на щось інше. Чоловіка завезли в лікарню, вкололи гормон. Сказали, це бронхіальна астма...

Більшість гриж всихають або розсмоктуються  Років три тому почав боліти куприк. Згодом додалося і в попереку. Появилася м'язова слабкість. Робила вправи для зміцнення спини, присідала зі штангою. Але ставало ще гірше, розповідає 21-річна Кате­рина Неділя з Полтави.  Біль був ниючий і майже постійний...

Сьогодні потрібно розвантажитися або дотримуватися дієти.

Як порахувати необхідну кількість калорій на день і скільки калорій треба їсти, щоб схуднути.

Лікарка-флеболог Ліна Гріншпун розповіла, чому від підборів не може з’явитися варикоз та які сучасні операції дозволяють ходити одразу після процедури.

17 лютого поява різкого болю у спині може свідчити про защемлення нервових закінчень. Зверніться по допомогу до мануального терапевта. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова. "Прогнозується спалах інфекційних захворювань, - говорить астрологиня. Овни, Близнюки та Стрільці ризикують з...

У Львові дитина, що перехворіла на COVID, потребує термінової допомоги. Про це повідомила директорка благодійного фонду «Крила надії» Наталія Ліпська.

Сніданок - важлива частина раціону. Саме вранці легше зробити по справжньому здорову їжу, з'їсти що-небудь корисне.

Регулярне вживання алколоїдів не проходить безслідно для нашого мозку, повідомляють вчені з Базельського університету в своєму дослідженні.

Вчені вже довели, що високе споживання червоного і обробленого м'яса може збільшити ризик злоякісної пухлини кишківника на 20-30%, додала вона.

Сьогодні не рекомендується їсти птицю.

Пропонуємо розібратися в простих правилах вдихів і видихів, які збільшать кількість оргазмів і зроблять їх яскравішими.