Тина Кароль показала упражнение, с которым поддерживает форму дома

Тина Кароль — обладательница идеальной стройной фигуры.

Конечно, чтобы поддерживаться себя в форме, артистка регулярно занимается спортом.

На днях Тина показала, с помощью какого упражнения можно устроить себе полноценную тренировку в домашних условиях.

Как и большинство звезд, Тина Кароль пользуется услугами персонального тренера.

Профессиональный спортсмен разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений и помогает своему «подопечному» правильно их выполнять.

Но помимо нагрузок в зале, всегда можно уделить минутку своей красоте в домашних условиях!.

Все горячее и горячее: новые фото Тины Кароль восхитили поклонников.

Как оказалось, знаменитая певица предпочитает упражнения со скакалкой.

На днях в фан-аккаунте Тины Кароль в Инстаграме появилось видео с любимым упражнением звезды.

Тина совмещает прыжки, приседания и нагрузку на руки — в комментариях подписчики отмечают, что это — классическое упражнение из арсенала профессиональных боксеров.

В конце видео действительно можно заменить лежащие на спортплощадке боксерские перчатки — очевидно, их Тина тоже использует в ежедневной тренировке.

Домашняя тренировка Тины Кароль! #тинакароль @tina_karol.

о 5:50 PDT.

Также в одном из интервью Тина Кароль рассказывала, что старается тренироваться даже на гастролях и в концертных турах.

В поездках со мной всегда резинка.

Я растягиваю ее руками, ногами — по-разному.

И еще мой «маленький тренер».

Это таймер, он отсчитывает мне время.

20 секунд — смена.

10 подходов.

И так 15 минут 4 раза в день.

И этого достаточно!» — раскрывает секрет идеальной фигуры звезда.

Кстати, от верных фанов 33-летняя знаменитость получила не только восхищенные комментарии, но и порцию критики.

Сразу несколько подписчиц отметили, что Тина неправильно выполняет приседания на носочках.

«Она может серьезно травмировать колени, а толку от них никакого», — отмечают комментаторы.

А как тебе упражнение от Тины Кароль? Готова добавить его в своей тренировочный комплекс?.

Тина Кароль поделилась архивными фото с мамой и братом.

Поклонники решили, что Тина Кароль беременна.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наши проекты.

Твоя сумочка – твоя Вселенная.

КОНКУРС, тест, интересные факты о сумочке.

ПОЛУЧИ БИЛЕТ НА КОНЦЕРТ ОЛЕГА ВИННИКА!.

FAMILY DAY 8 сентября.

Бесплатный фестиваль для всей семьи в Киеве!.

Конкурс «Кулинарный Автограф».

Меняем твои авторские рецепты на ценные подарки!.

Вкус лета: тест.

Пройди тест и узнай, какой вид отдыха подходит тебе этим летом!.

Mindfulness: научись жить осознанно.

Как выбросить мусор из головы и быть здесь и сейчас? Учись вместе с нами!.

Воспитание в стиле хюгге.

Лайфхаки родителей из самой счастливой страны.

Наука о свойствах кальция.

В каких продуктах есть Са? Тест: есть ли у тебя дефицит? Все про кальций!.

Твоя натуральная женственность.

Как жить по-женски? Все про твое здоровье, спорт и психологию!.

Программа молодости.

Мы знаем 4 ингредиента эликсира вечной молодости.

#ВЫПЕЧКА-CHALLENGE.

Готовь по рецептам блогеров - выигрывай ценные подарки! Читай рецепты вкуснейшей выпечки!.

Статьи по теме:.

Величне століття.

Нова володарка — 16 серия смотреть онлайн.

Величне століття.

Нова володарка — 15 серия смотреть онлайн.

Величне століття.

Нова володарка — 14 серия смотреть онлайн.

Октябрь 5 2018, 12:10.

Автор: Марина С.