3 идеальных завтраков из авокадо на каждый день

Авокадо — популярный продукт, который покорил нас своим вкусом и полезными свойствами.

Авокадо — очень полезная ягода (да, это ягода!), которая содержит в себе целый комплекс ценных жиров и витаминов.

А спелое авокадо по вкусу напоминает сливочное масло.

И, да.

Авокадо — идеальный способ разнообразить свой завтрак.

Яичница в авокадо.

Это очень вкусно и очень просто! Для этого завтрака тебе понадобится: спелый авокадо, два яйца, тертый пармезан, соль, перец.

Как готовить?.

Разрежь авокадо пополам и сделай ложкой углубления в каждой половинке.

Вбей в каждую половинку по одному яйцу в каждую половинку.

Теперь эти половинки нужно положить в духовке для запекания.

Духовку разогрей до 180 градусов на 15 минут.

Сверху посыпь пармезаном.

Бутерброд с авокадо, моцареллой и зеленью.

Хрустящие тосты с оливковым маслом и авокадо, ломтиками моцареллы и травами.

Это невероятно вкусно! Сделай тосты и положи сверху кусочки авокадо, сверху приправь моцареллой и травами.

Гуакамоле —- национальное мексиканское блюдо, которое едят с хлебом.

Но можно и с гарниром к яичнице.

Возьми два спелых авокадо, половину лимона, помидор, оливковое масло, соль, перец, петрушку и зеленый лук.

Чтобы приготовить смешай всю зелень, лимонный сок и спешат в блендере.

Добавь два авокадо и еще раз перемешай.

Нарежь кубиками помидор, соедини и добавь оливковое масло.