Что такое соленая вода и какая ее польза для организма

Оказывается, стакан воды с морской пищевой солью может творить чудеса!.

Специалисты рекомендуют начинать утро со стакана теплой подсоленной воды.

Зачем? Оказывается, соленая вода полезна для организма.

И уже через неделю употребления можно заметить положительные результаты.

Очищение соленой водой предполагает выпивать стакан напитка за час до завтрака, до обеда и ужина.

Очищение организма.

Соленая вода способна провести «детоксикацию», очищая его от токсинов и шлаков.

Благодаря этому она положительно влияет на все системы органов.

Для похудения.

Соленая вода – натуральный антибиотик для кишечника, так как способствует его очищению, а также уменьшает количество холестерина.

Также ты заметишь, что при употреблении соленой воды будешь съедать гораздо меньше, чем раньше.

И, благодаря ощущению сытости - не будешь переедать.

От усталости.

Если ты регулярно чувствуешь слабость, возможно¸ тебе нужно задуматься над увеличением количества соли.

Когда уровень соли в организме нарушен, то человек может потерять бодрость, ведь в работе организма произошел сбой.

Вернуть баланс поможет именно подсоленная вода.

От стресса.

Кроме всех перечисленных заслуг, соленая вода – это еще и прекрасный антидепрессант, ведь ее регулярное питье приведет в норму эмоциональное состояние и наладит сон – ты напрочь забудешь о бессоннице.

Все благодаря высокому содержанию важных для нервной системы минералов.

Для красоты.

Морская соль является настоящим кладезем полезных для нашего организма минералов.

Поэтому подсоленная вода – это еще и настоящий эликсир красоты, который поможет сделать кожу свежей и сияющей, укрепит ногти и волосы.

От простуды.

Соль отлично разжижает слизь в легких и пазухах носа при простуде и гриппе, а также помогает вывести мокроту из организма.

Как пить соленую воду.

Соленую воду желательно пить курсом – не более 7 дней, с перерывом в 3-4 недели.

Для этого на литр воды достаточно развести одну чайную ложку соли.

В день можно выпить 2 литра подсоленной воды, не более.

С солью лучше не перебарщивать, так как ее переизбыток приводит к обезвоживанию, а также может нарушить работу почек.

Обрати внимание, что процедура противопоказана людям, которые страдают любыми нарушениями в работе почек.