7 опасных заболеваний, которые вызывает невысказанная обида

Обижаться свойственно всем без исключения.

Но если ты не можешь справиться с этим чувством, копишь в себе обиды, то они разрушают тебя изнутри.

И порой вызывают серьезные заболевания.

Узнай, какие болезни бывают от обиды.

5 неожиданных причин боли в спине.

На обиды мы все реагируем по-разному: кто-то злится, кричит, выплескивает негатив на окружающих, а кто-то расстраивается, грустит, замыкается в себе.

Есть и те, кто не подает виду и прячет переживания где-то глубоко внутри.

При этом невысказанная обида, которая съедает человека изнутри, может расти, накапливаться и в итоге вылиться в опасные заболевания.

Болезни от обиды.

Такое серьезное заболевание, как рак, часто возникает от стресса, от накопленных негативных эмоций.

Невысказанная обида — одна из самых сильных негативных эмоций.

Если ты часто повторяешь фразы «Меня что-то гложет», «Отравляет жизнь», «Надоело до смерти», если чувствуешь, что что-то съедает тебя изнутри, то есть угроза, что это может перерасти в опухоль.

Ученые назвали 7 основных продуктов против рака.

Заболевания ЖКТ.

Проблемы с желудком могут начаться, если ты обижаешься на партнера, не хочешь принимать мнение окружающих, проявляешь эгоизм.

«Я это не перевариваю», «Ты у меня в печенках сидишь» – такие фразы могут сигнализировать о том, что тебе пора разобраться со своим обидами, иначи проблемы со здоровьем неизбежны.

Проблемы с суставами могут возникнуть в ответ на частую несправедливую критику, насмешки и нападки со стороны окружающих.

Если от обиды и отчаяния у тебя возникает ощущение, что подкосились ноги, ты произносишь вслух или мысленно фразы «Выбил почву из-под ног», «Аж ноги подкосились» – есть риск развития артрит.

От обиды до болезни два шага.

Лишний вес, а в итоге и ожирение нередко возникает из-за желания доказать кому-то свою значимость, самостоятельность, авторитет.

В основном проблемы возникают из-за обиды на родителей, контролирующих тебя.

Тебе важно доказать, что ты тоже имеешь вес в обществе, с твоим мнением нужно считаться, ты – не пустое место.

Итог – лишние килограммы.

Астма, бронхит.

«Как кость в горле», «Ком в горле стоит», «Это мне уже поперек горла» – знакомые фразы? Если тебя переполняют надоевшие невысказанные обиды, буквально сжимают твое горло и грудь, то это неизбежно отразится на состоянии твоей дыхательной системы.

Возможны проблемы с горлом, голосом, легкими, вплоть до бронхиальной астмы.

Чем опасен гель-лак для ногтей?.

Ухудшение зрения.

Если обида застилает тебе глаза и ты часто произносишь: «Глаза б мои тебя не видели», «Смотреть больно», «Как бельмо на глазу», значит, под ударом находится твое зрение.

Нередко накопленная обида провоцирует развитие глаукомы, катаракты, общее ухудшение зрения.

Болезни сердца и сосудов.

Проблемы с сердцем вызывает манипулятивная обида, которой ты пытаешься воздействовать на людей ради достижения своих целей.

«Сердце разрывается», «Словно ножом по сердцу», «Меня аж колотит», «Терпение лопнуло» — ты уверена, что с тобой поступили несправедливо и демонстрируешь свою обиду.

Все это ведет к сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

5 веских причин проверить щитовидку.

Как отпустить обиду.

Чтобы не подвергать себя риску опасных заболеваний, научись отпускать и не накапливать обиды.

Проанализируй свою обиду.

Постарайся понять, на кого ты точно обижена — на себя или других.

Вспомни, что именно вызвало в тебе негативные эмоции.

Подумай не о том, почему так с тобой поступили, а почему ты так отреагировала.

Осознав свою обиду, твердо прими решение простить обидчика, даже несмотря на всю боль, которую он тебе причинил.

Ведь плохо от обиды тебе, а не ему! Если мысли об обидах будут возвращаться, не поддавайся им.

Повторяй: «Я это уже простила и отпустила».

Попробуй написать письмо обидчику и высказать все свои претензии.

А потом сжечь его и отпустить обиду.

Это работает!.

Не бойся делиться своими переживаниями, проявлять свои эмоции.

Это поможет тебе переосмыслить происходящее и избавиться от обиды.

Как побороть сонливость на работе: проверенные упражнения и приемы.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Диана Балынская Автор.

Метки: онкология, психосоматика, обиды.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Алла Мазур продолжает вдохновлять: «И преодолев болезнь, можно оставаться красивой женщиной».

Что такое гештальт и почему его нужно закрывать.

Не стало сына Виктора Павлика.

Ему был 21 год.