4 опасности, которые грозят любителям ходить без шапки

Не любишь носить шапку в холода? Поверь, ты такая не одна! Но у привычки ходить в осенне-зимний период с непокрытой головой есть серьезные последствия.

Учти их и подбери себе наконец подходящий головной убор!.

Причины нелюбви к шапкам у всех разные – кто-то не может подобрать для себе подходящую модель или считает, что головные убору ему категорически не идут, кто-то боится испортить укладку, кто-то убежден, что если передвигаться по городу на машине или перебежками, то шапка в принципе не нужна.

А вот опасности, которые подстерегают любителей ходить без головных уборов в холода, общие для всех.

И они достаточно серьезные.

Ты можешь и не догадываться о последствиях переохлаждения, но они рано или поздно тебя настигнут.

Головная боль.

Ходишь без шапки и часто страдаешь от головной боли? Это распространенное явление.

Характерная головная боль от холода, которую еще называют ice-cream headache, возникает именно от холодовых стимулов.

Это крайне неприятное состояние, при котором болит центр лба.

А если страдаешь от мигреней, то холод может спровоцировать приступ.

Что делать? В холодное время не выходить на улицу без головного убора.

А если на улице начинает болеть голова, постарайся как можно быстрее оказаться в тепле.

Отит и не только.

Находясь на морозе, через непокрытую голову мы теряем треть тепла.

И из-за переохлаждения могут пострадать уши.

Они не защищены жировой клетчаткой и потому легко могут подвергнуться обморожению.

В результате может развиться отит.

Особенно осторожными нужно быть тем, кто страдает хроническим отитом, гайморитом, ларингитом и другими заболеваниями носоглотки и ушной полости.

При переохлаждении и снижении защитных сил организма все эти заболевания могут обостриться.

К тому же при снижении иммунитета возрастает вероятность «поймать» любые вирусы.

Что делать? Если чувствуешь стреляющую боль за ушами, постарайся как можно скорей оказаться в теплом помещении.

Не стоит прикладывать к уху горячие компрессы или растирать его — лучше согреться с помощью шапки, шарфа, теплого платка.

Одно из распространенных последствий переохлаждения – конъюнктивит.

После прогулок по улице с непокрытой головой часто возникает покраснение глаз, зуд, иногда воспаление роговой оболочки.

Такова имунная реакция на действие морозного воздуха и ветра.

Что делать? Чтобы не допустить конъюнктивита, возьми на правило носить головной убор и шарф в зимнее время.

Проще не допустить переохлаждения, чем устранять затем неприятные последствия.

Повреждение волос.

Разумеется, в результате хождения без шапки ты не облысеешь.

Но твои волосы существенно пострадают под воздействием минусовой температуры.

Из-за сужения на холоде периферических сосудов нарушается кровоснабжение и питание волосяных луковиц.

В результате волосы становятся тусклыми и хрупкими, быстрее ломаются, плохо восстанавливаются.

Что делать? Нашей шевелюре определенно нужна защита от холода в виде головного убора.

Так что выбери себе подходящий вариант: стильную шапку, элегантный платок, капор или хотя бы капюшон.

Желательно, чтобы головной убор был не синтетическим, а хотя бы из смесовой шерсти.

И помни, слишком тугие шапки могут препятствовать кровотоку в коже головы, поэтому выбирай головной убор по размеру.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Диана Балынская Автор.

Метки: головная боль, шапка, головной убор, отит.

Понравилась статья? Оцените:.

(Пока оценок нет).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Статьи по теме:.

Как избавиться от мигрени без лекарств.

Какие головные уборы будут в тренде осенью-2020.

Йога от головной боли: 5 простых асан.