Ешь и худей! Великолепные ПП десерты без выпечки! Подборка рецептов для правильного питания

Подборка вкусных и полезных десертов без выпечки. Приготовьте их все, они достойны Вашего внимания!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Десерт из творога

• Творог - 400 гр;
• молоко 150-200 мл;
• желатин - 15 грамм;

подсластитель, у меня Хуксол Сикрет Форм 1 к 5 по вкусу

• шоколад - 50 гр;
• орешки - 20 грамм

КБЖУ на 100 грамм 143,8/13/7,3/6,7

Десерт вишневый

• вишня - 400 грамм;
• желатин - 15 грамм;
• подсластитель по вкусу

Десерт пп муравейник

• воздушные хлебцы - 5 шт;
• молоко - 3-4 ч ложки;
• сухое молоко - 1 ч ложка;
• ореховая паста 1 ч ложка;
• орешки - 20 грамм;
• шоколад - 20 грамм;

КБЖУ на 100 гр 372/11/18/40,5