Как Алла Заднепровская относится к неудачам и что считает своими достижениями

В 2021 году у меня перестройка шла по всем областям жизни. Я переделывала и перестраивала программы, курсы, вебинары, подходы, бизнес, отношения, дом, ландшафт и себя внутри. Что-то доделала, а что-то еще в процессе.

Я подхватила инициативу MC.today и расскажу о своих итогах прошлого года: и рациональных, и смысловых.

Профессиональные достижения

Итак, мои рациональные итоги:

• 150 дней я провела в тренингово-фасилитационном режиме;
• 1,3 тыс. часов коучинга (индивидуального, обучение коучингу, наставничество, тренинги в коучинговом формате);
• 23,3 тыс. человек – участники моих мастер-классов, выступлений, марафонов, тренингов, программ и стратегических сессий;
• коснулась порядка 135 тыс. человек через соцсети, выступления и статьи;
• провели с тренерами-партнерами «Живого Дела» 15 программ по лидерству;
• провела два набора Международной Интегральной Коучинг Школы (выпустили порядка 100 коучей);

• реализовали семь консалтинговых проектов;
• 17 выступлений на конференциях и фестивалях;
• 28 статей и интервью для разных онлайн- и офлайн-изданий;
• запустила коучинг-марафон и провела четыре набора;
• стартовал курс «Трансформация мышления» из программы «Эмоциональный интеллект» (провела три раза и создала второй и третий модули);
• провела 13 игр «Фокус»;
• подготовили видео-курс «Адаптивное мышление» для корпоративных клиентов;
• запустили с командой  PROCoach и провели 25 встреч по обучению и развитию;
• завершила книгу «Живой коучинг». Сейчас на этапе перевода на украинский язык и верстки. Издадим уже в этом году.
• Переиздаю и перевожу на украинский книгу «Я разрешаю себе жить. 63 кванта изменений»
• обновила еженедельник LeaderBook. Он будет поддерживать руководителей и команды в этом году. Отдельное спасибо Анастасии Панковецкой;
• обновили и укрепили состав «Живого Дела».

Я окончательно вышла из операционного управления. Благодарю нашого операционного директора, Владимира Остапца, за его мужество и всю славную команду «Живого Дела».

Прибыль, при всех отменах мероприятий и локдауне, а также со всеми инвестициями в маркетинг и сотрудников, которые существенно увеличились, практически такая же, как в 2020 году.

Внутрення трансформацяи

В 2021 году я продолжила свою внутреннюю трансформацию: получила больше 130 часов терапевтической и коучинговой поддержки. А также прошла курс личного наставничества в коучинге с Мариной Балашовой и программу личного коучинга с Люсей Карклэ.

Семья, здоровье, образование

У нас море обновлений внутри дома (спасибо моему любимому мужу). Мы семьей пять раз были за границей (Эмираты, Египет, Грузия, Испания, Франция). Путешествовали много по Украине.

Я целый год хожу к стоматологу (и это только начало). Также мы провели полное обследование организма всей семьей.

Ежедневно я занимаюсь спортивными тренировками с личным тренером Олей Базикало. Мы семьей ходим в спортклуб и СПА-центры (тренажеры, групповые занятия, сауна, бассейн, массаж, СПА-процедуры). Алиса уже год ходит в офлайн-школу. Это рекорд.

Я обучилась на трех серьезных курсах («Организационные расстановки», «Эмоциональный интеллект», «Компетенции коучинга»). Также училась на вебинарах, тренингах, программах более 150 часов.Огромное количество программ повышения вибраций с AniTor и лично с Анией Анима и Art Bash.

Я познакомилась с крутой технологией поддержки тела САТ с Аленой Мазур. Мы с Алисой были на трех ретритахвремяпрепровождения, которое посвящено духовной практике и устраивали ежемесячно девичники.

Жестко несколько раз падала и в бизнесе, и в личном пространстве, но справилась.

Мои жизненные мудрости

Благодаря всему этому я расширила свой арсенал жизненных мудростей:

• Терпение – это единственный путь свободы.
• Не стоит стучаться в закрытую дверь. Лучше молча закрыть свою.
• Вкладывай в тех, кто любит тебя по-настоящему, а не в тех, кто говорит об этом.
• Вовремя закрытый рот – залог хороших отношений.
• Отпускай то, что не имеет отношения к твоей жизни.
• Личные границы нужны не для того, чтобы отделяться от других, а чтобы помнить и заботиться о себе.

• Если я не буду отдыхать, некому будет моих целей достигать.
• Эмпатия к себе – залог эмпатии к другому.
• Чем чище мысли, тем счастливее жизнь.
• Идеальность – это иллюзия, неидеальность – это реальность.
• Неидеальный – значит живой.
• Простить – не значит стать друзьями, а значит избавиться от боли.
• Умение принимать неудачи повышает мотивацию двигаться.
• Каждый день таит в себе невероятное количество возможностей. Все зависит от смелости выбирать и мудрости распознать свое и своих.
• Человек способен на гораздо большее, чем он себе представляет.

Моя задача как коуча – создать условия, в которых он это поймет.

• Если тебе кажется, что весь мир против тебя, возможно, нужно просто развернуться.
• Я пришла на эту землю не страдать, а летать.
• Потеря энергии приводит к раздражению и бессилию.
• Другой говорит с нами на языке его правды.
• Чтобы быть осознанным, важно уметь наблюдать за собой.
• Жизнь может быть отвратительна, когда о ней много думаешь, и прекрасна, когда ее просто живешь.
• Если не знаешь, что делать, будь собой.
• Неудача – сырье для построения успеха.

Ох, и сырья я в прошлом году себе добыла. Есть из чего строить этот.

И самое главное, что я поняла, – жить – это не достигать, а наслаждаться. И у меня это получается все больше.

Источники: Facebook и Instagram Аллы Заднепровской