Так обедать готова хоть всю зиму! Тыква с Фаршем на сковороде, с гарниром
Так обедать готова хоть всю зиму! Тыква с Фаршем на сковороде, с гарниром

Так обедать готова хоть всю зиму! Тыква с Фаршем на сковороде, с гарниром

Ингредиенты:

  1. Тыква (1 средняя, ~180 ккал)
  2. Фарш мясной (говядина/свинина, 300 г, ~750 ккал)
  3. Лук (1 шт., ~40 ккал)
  4. Морковь (1 шт., ~50 ккал)
  5. Чеснок (2 зубчика)
  6. Картошка (4-5 шт., ~400 ккал)
  7. Соль и перец по вкусу
  8. Масло растительное для жарки
  9. Зелень для украшения

Шаги приготовления:

Шаг 1: Нарежьте тыкву, лук, морковь и картошку кубиками.

Шаг 2: Обжаривайте лук, добавьте фарш и жарьте до золотистой корки.

Шаг 3: Добавьте морковь, тыкву, чеснок, жарьте, пока овощи не станут мягкими.

Шаг 4: Приготовьте картошку: нарежьте, обжарьте на сковороде или запеките в духовке.

Шаг 5: Смешайте все ингредиенты, приправьте солью и перцем по вкусу.

Шаг 6: Подавайте тыкву с фаршем на гарнире из картошки, украсьте зеленью. Наслаждайтесь восхитительным сочетанием вкусов!

Источник материала
loader