/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F201%2F17e137ea375cddbf5e5ba964ba9f6c8e.jpg)
5 порад від Катерини Кухар для тих, хто мріє займатися балетом
Її називають символом сучасного українського балету, люблять за точні та гострі висловлювання, за вишуканий стиль та рівну спину в будь-якій ситуації. Це справді суперсила — при всіх нагородах та заслугах, при надзайнятості та щільному графіку не показувати втому та залишатися легкою й жіночною. У чому магія цієї жінки, балерини, керівника та мами двох дітей? У чому секрет обирати найголовніше та прибирати непотрібне?
ELLE.UA розпитали Катерину Кухар про балетні принципи, які можуть знадобитись й у інших сферах життя для досягнення вершин. А тим хто мріє танцювати на великій сцені, — тим паче.
![]()
#1
«Балет, як приємний аромат, на мить переносить людину в ідеальний світ. Він дарує нові емоції та натхнення. Я ніколи в ньому не розчаровувалася, лише захоплювалася і вклонялася перед його величністю — балетом. Адже все найкраще в цьому світі досягається нами через велику працю, зусилля й страждання. Навіть найбільше диво на землі — народження дитини. Які випробування та жертви повинна пережити жінка, щоб дарувати нове життя? І які випробування переживає сама дитина, щоб народитися».
#2
«Світ балету — це контрасти. На одній стороні медалі: біль, кров, важкі фізичні навантаження, на іншій – квіти, овації, проживання різних образів на сцені із палітрою фантастичних емоцій. У балеті слабкі не виживають. Балет — це школа життя, що формує характер. Це безкінечне навантаження і фізичне, і емоційне. Якщо в театрі виявляєш якусь слабкість — тебе швидко «з`їдають». Тому необхідно завжди вміти володіти собою, ситуацією, емоціями. Незалежно від того, що відбувається у вашому житті, ви заходите в балетний зал, зачиняєте двері і залишаєте весь свій настрій за дверима. Ви один на один з балетом».
![]()
#3
«Життя — суцільна конкуренція. Конкуренція є скрізь. На телебаченні, у світі моди і на фондовому ринку... й в балеті також. Головне — правильно до цього ставитися. Розумних людей конкуренція мотивує, допомагає розвиватися. А заздрісники свою енергію направляють на створення негативу, розбивають скло на сходах, плетуть інтриги. Мені дуже шкода таких малокреативних, позбавлених творчого пошуку людей».
![]()
#4
«Тим, хто обирає балет як професію, потрібно бути готовим іноді бути «білою вороною» серед своїх однолітків, щоб присвятити життя своєму вибору. У будь-якій справі, якщо ви ретельно все зважили і все ж прийняли рішення чимось займатись, робіть це з любов`ю. Вкладайте душу в кожен рух, і вам обов`язково все вдасться».
#5
«У житті для того, щоб чогось досягти, необхідна дисципліна, а в балеті тим паче. Головне створити для себе систему. Якщо ти в системі, тобі не складно. Встаєш щоранку о 7.00. Ніхто тебе не змушує. Артист балету, як спортсмен який готується до Олімпійських ігор, повинен мати режим і не розслаблятися. Я у себе не питаю «Чи хочу я це робити?». Якщо треба, то треба. І я не роблю з цього проблему. Просто зараз такий період у житті, без вихідних. І я за це вдячна долі. Потім буде щось інше. Важливо правильно налаштуватися. Якби мені в дитинстві сказали, що буде такий щільний графік, то я б із жахом прокидалася і втомлювалася б лише від думки про це, а після кожної вистави скаржилася б на втомленість.
![]()
Але у мене інший підхід, що це норма — мозок налаштовується на працездатність і це навантаження сприймає, як щось загальноприйняте. Краще навіть не ставити собі подібні питання, якщо починаєш про це думати, слухаєш свою втомленість, миттєво жалієш себе і припиняєш рух вперед».
