Седокову викрили у черговій пластиці

Зірка оприлюднила світлину в мережі, передає Depo.

ua .

Седокова показала прес і розказала, як їй вдалося досягнути таких приголомшливих результатів.

Значит, поговорим о спорте и питании, раз уж сегодня такой день.

Даю подсказку.

После того, как мою попу назвали не упругой, я расстроилась, оскорбилась и начала пахать, потому что глупо ругать отражение в зеркале! Но главные проблемы у меня всегда были с питанием.

Я много ем.

Вот прям много.

Аббревиатура ПП для меня долгое время ничего не значила.

Крылышки , булочки , пельмешки - заверните все.

Потом встала на весы и опа - 68.

Рост у меня 172.

Я всегда принимала себя такой есть и бодипозитив мое все.

Но после третего бэбика как то все пошло не так.

Сразу полнели ноги.

Верхняя часть и вы понимаете , что о шортах пришлось забыть.

Я с завистью смотрела на красоток в мини и думала - ну как же они так могут? Мини из моего гардероба исчезло , появились утягивающие трусики ???? Диеты - вообще не мое.

Я понятия не имею, когда завтра встану , может быть в 4 утра вылет или в 2 ночи концерт.

Уже два дня питаюсь в клинике правильной едой.

Открыла для себя хлеб без муки, да я деревня ????Гречневый идёт туго , но льняной ничего.

Ем рыбу , которую на дух не переносила , только в суши ???? И открыла для себя очень классную штуку как #интервальноепитание Итак.

16 часов не есть.

Перерыв между принятием пищи.

Потом 4 часа можно есть ( по другим данным 8).

Сначала услышала у @domokhozi это в эфире, а сейчас и тут.

На самом деле, не очень устрашающе.

Получается, у тебя есть поздний обед и поздний завтрак.

Рекомендуют начинать с раза в неделю, но чувствую, я подсяду.

Сейчас кину в сториз статью на эту тему.

Сегодня утром проснулась намного счастливее.

Ощущение свободы )) И такого крутого голода в животике.

Потом спорт.

Это безусловно.

Ну и разные новые аппараты и процедуры.

Об этом напишу, если будет интересно.

Пишите мне плиз тут, что вы вообще об этом знаете, плохо это или хорошо и может ещё есть ваши секреты.

Отдайте из мне ????❤️.

Користувачі мережі стверджують, що прес Седокової - це результат хірургічного втручання пластичного хірурга.