11:34, 17 червня 2019.
Стосунки.
41.
Чим різноманітніший і цікавіший сценарій, тим більш задоволеними почуватимуться партнери.
В інтимну поведінку потрібно вбудувати нові елементи / фото pixabay.
У багатьох парах чоловік і жінка з часом забувають, що вони не просто батьки дітей, не просто фінансові партнери, але й коханці.
Часто інтимне життя в шлюбі перетворюється на регламентований час виконання боргу, під час якого обоє думають: "Швидше б це закінчилося" і спільно симулюють задоволення.
Психотерапевт Маргарита Румянцева зазначає: причин для цього дуже багато, оскільки кожен союз між чоловіком і жінкою унікальний, пише "Здоров'я 24".
Але є два обов'язкових пункти, виконання яких різко знижує ризик потрапляння в число таких пар, між якими інтим був кілька місяців тому.
Правило 1.
Оргазм жінки.
Жінка отримує розрядку під час контакту в момент близькості з чоловіком.
Частота статевих контактів, що супроводжуються оргазмом, в нормі становить понад 70% (тобто мінімум 7 актів з 10 – результативні).
В іншому випадку у партнерки не буде мотивації знову і знову повторювати близькість.
При цьому партнер повинен орієнтуватися на жіночі особливості, проводити прелюдію, затримувати свій фініш.
Правило 2: Сексуальний сценарій повинен бути різноманітним.
Коханці вміють говорити про свої бажання.
Іноді, тільки опинившись у кабінеті лікаря-сексолога, парі вдається налагодити комунікацію і дізнатися про уподобання і бажання один одного.
В інтимну поведінку потрібно вбудувати нові елементи.
Чим різноманітніший і цікавіший сценарій, тим більш задоволеними почуваються партнери.
Важливим є також емоційний компонент, який відрізняє інтимну близькість від акту самостимуляції.
Поекспериментуйте: зателефонуйте партнеру з пропозицією сьогодні після 10 розслабитися.
Підберіть одяг, парфуми, постільну білизну, музику, аксесуари (наприклад, купіть новий лубрикант).
Продумайте сценарій, деталі.
Нагадайте партнеру про свої плани повідомленням або відеопосланням.
Оцініть — чи додає очікування/підготовка еротичних ноток вашому настрою.
Раніше вчені з Данії шляхом опитування дізналися оптимальну тривалість занять коханням - 24 хвилини і 12 секунд.
#секс.