Комаровский рассказал, как уменьшить риск появления рака груди

На своих страницах в соцсетях доктор Комаровский часто дает полезные советы о лечении и воспитании детей.

В этот раз педиатр рассказал женщинам, как предотвратить развитие рака груди, опубликовав иллюстрацию, на которой было написано несколько важных советов.

Как уменьшить риск появления рака груди?.

Совет №1: Следи за весом, старайся держать его в пределах нормы.

Помни, что дефицит массы так же плох, как и его избыток;.

Совет №2: Регулярно занимайся спортом;.

Совет №3: Следи за гигиеной сна, высыпайся;.

Совет №4: Откажись от курения и употребления алкогольных напитков;.

Совет №5: По возможности, корми ребенка грудью.

От себя добавим, что лучшей профилактикой развития рака груди является своевременный осмотр у доктора-маммолога.

Напомним, доктор Комаровский рассказал о том, можно ли гулять ребенку на улице, если у него ОРВИ.

Известный украинский педиатр считает, что если ребенок чувствует себя хорошо, то не стоит ограничивать его прогулки на свежем воздухе.