Диетологи назвали продукт, которым можно заменить сладости

main image main image

Диетологи назвали продукт, которым можно заменить сладости

Датские диетологи сделали уникальное открытие, которое понравится всем любителям сладкого, сидящим на диетах. При борьбе с лишними килограммами сладкое можно не исключать из рациона, передает dni24. Диетологи рассказали, что, находясь на диете можно есть сладкое, нужно лишь сахар заменить на мед. Мед благотворно влияет на все органы человека, имеет антиоксидантные свойства и обладает слабительным эффектом. Мед поможет деликатно и быстро очистить организм и восстановить микрофлору кишечника.

Ведь, чтобы избавиться от лишних килограммов должно быть хорошее пищеварение. У меда меньший гликемический индекс, поэтому он дает продолжительное чувство сытости.

Диетологи рекомендуют утром выпивать стакан теплой воды со столовой ложкой меда. Также, ранее, канадские ученые из госпиталя святого Михаила в Торонто провели научный эксперимент, по итогам которого заявили, что макароны способствуют похудению.