При похудении можно пить чистый кофе без каких-либо добавок, так как напиток не способствует набору лишнего веса.
"Уверена, среди вас есть любители взбодриться чашечкой кофе с утра.
И я не исключение.
Наверное, нужно уточнить, можно ли вообще набрать вес, употребляя кофе.
Мой ответ – нет, если пить кофе без добавок.
Под добавками я имею ввиду сахар и молоко", – пояснила диетолог.
Фус предостерегла от чрезмерного употребления кофе, так как он может навредить здоровью.
Эксперт считает, что всего пары чашек бодрящего напитка в день будет достаточно.
Кофе - можно ли при похудении.
Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!.
Упоминаемые персоны