Як боротися з першими зморшками

main image main image

Як боротися з першими зморшками

Щоб зберегти молодість шкіри потрібно вдаватись до цілого комплексу заходів, розповіла дерматолог Світлана Якубовська.

Сонцезахисний крем.

Неможливо зберегти молодість шкіри й не захищатися від сонця!.

Потрібно використовувати навесні / влітку spf 30-50 і вище, восени-взимку від 15.

Так, навіть у холодну пору року може бути сонячно!.

Сонце сприяє старінню шкіри.

Зволожувальний крем.

Також немає сенсу обходитися без нього.

Надавайте перевагу засобам (креми / сироватки) з гіалуроновою кислотою.

Жоден з інших інгредієнтів все ж не здатний так добре виконувати свою функцію – зволожувати шкіру.

У складі краще шукати: sodium hyaluronate, potassium hyaluronate, hydrolyzed hyaluronic acid.

Додайте засоби з вітаміном А (ретиноїди).

Це єдиний доведено ефективний інгредієнт, що уповільнює появу зморшок.

Звичайно, результат залежить від форми ретинолу.

А вибір форми залежить від вашого стану шкіри.

В складі краще шукати: retinaldehyde, retinoid acid (tretinoin), retinol.

Засоби від старіння потрібно використовувати довго.

Користуйтесь косметичними інгредієнтами, що сприяють виробленню колагену та еластину в шкірі.

це:.

- пептиди (якщо ви старше 35).

- вітамін С (плюс потужний антиоксидант).

- кислоти.

Діючі засоби не з дешевих (особливо з пептидами).

Не обов'язково використовувати все відразу.

Можна вибирати, що комфортніше вашій шкірі, щоб краса і молодість не стала нескінченною тиранією вашого часу і гаманця.

Майте терпіння і навчитеся любити себе.

Ніяке навіть супер дорогий засіб не здатне спрацювати за місяць.

Ніколи не дозволяйте зморшках взяти гору над вами, вашою самооцінкою і настроєм.

Фото и видео