Среди большинства хозяек принято менять постельное белье где-то раз в месяц.
Иногда меняют постельное белье раз в 2 недели.
Оба эти варианты неверные.
Возможно, это было хорошей идеей еще 100 лет назад.
Когда воздух был более чистый.
Однако, сейчас микробиологи рекомендуют менять постельное белье один раз в неделю.
Более редкая смена постельного белья не только говорит о вашей нечистоплотности.
Но и подвергает серьезному риску свое здоровье.
Если менять постельное белье редко, то на нем возникает просто огромное количество вредоносных грибков и бактерий.
Количество которых увеличивается в сотни раз с каждым днем.
Эти грибки и бактерии способны спровоцировать кожные заболевания, астму, аллергии, головную боль и резкие скачки давления.
Ученые провели исследования синтетических одеял и установили, что в среднем достаточно 1 недели.
Чтобы непрошеные гости поселились на вашем постельном белье.
Если менять постельное белье реже, то вы превращаетесь в настоящего грязнулю.
И даже не подозреваете об этом.
В результате может резко падать иммунитет.
Вы будете чаще болеть и винить сезонные заболевания.
А на самом деле -всему виной ваше постельное белье.
Особенно внимательно к смене постельного белья следует относиться весной и осенью.